Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Znowu się najdałam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika katta1990

katta1990

  • Dołączył: 2011-09-20
  • Miasto: Krzywiec
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 12:51

Koło 12 zjadłam całe
ALPEJSKIE MLECZKO MILKA WANILIOWE 380G

alpejskie mleczko - 1634

oraz
CZEKOLADA MILKA ORZECHY 250G

czekolada milka orzechy 250 g - 1325 kcal

i przed chwileczką 3 bułki kajzerki z szynką  co mam zrobić żeby po tym nie przytyć
Co jutro jeść




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez katta1990 20 września 2011, 12:57

Zdjęcie użytkownika slim19

slim19

  • Dołączył: 2010-10-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1742

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 15:44

za duzo cukru...musialo byc ci strasznie nie dobrze po samym ptasim mleczku...wyobraz sobie ile szklanek cukru zjadłas. zabijasz sie takimi napadami. Powinnas naprawde isc z tym do lekarza bo takie skoki cukru to nie jest błahostka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anka081986

anka081986

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1376

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 15:55

ale pysznosci :):) spokojnie
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika katta1990

katta1990

  • Dołączył: 2011-09-20
  • Miasto: Krzywiec
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 16:28

no właśnie teraz mam straszny ból brzucha
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ChoChang

ChoChang

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 16:42

Masakra! - gdzie ty to wmiescilas? Ja zjadlam wlasnie całą czekoladę i mam dosyć 
Zdjęcie użytkownika katta1990

katta1990

  • Dołączył: 2011-09-20
  • Miasto: Krzywiec
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 17:02

niee wiem ale jestem ociężała ledwo się ruszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deli9997

deli9997

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2686

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 17:04

laski co wy z tą milką ? ;D ja po 3 kostkach czekolady wysiadam a ptasie mleczko to już w ogóle ;D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika katta1990

katta1990

  • Dołączył: 2011-09-20
  • Miasto: Krzywiec
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 17:10

to już tak jest zjesz jedną kostkę i ciągnie do drugiej i tak dalej itd
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika katta1990

katta1990

  • Dołączył: 2011-09-20
  • Miasto: Krzywiec
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 17:22

chyba zrobię 3 dniową dietę jabłkową
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BarbieDi

BarbieDi

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 17:55

kuźwa taki dzień:) ja przed chwila zjadłam 6 ferero rocher, chociaż nie przepadam. mężulek zostawił a ja se tak o szkosztowałam hehe, musze sie wziąć w garść bo za bardzo juz się zachłysnęłam częściowym sukcesem( 30kg), przede mna jeszcze 20kg!! jajks
Zdjęcie użytkownika asix2406

asix2406

  • Dołączył: 2009-11-06
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 380

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 18:31

A ja bym nie dała zjeść już teraz tego ani psychicznie ani fizycznie... Ale nie przejmuj się, takie rzeczy się zdarzają. Zacznij wszystko od początki i nie zamartwiaj się swoją porażka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.