Temat: Problem z tkanką tłuszczową mimo małej wagi, jak ją zrzucić?

Cześć~

Odkąd pamiętam mam problem z większą ilością tkanki tłuszczowej w pojedyńczych miejscach. Moim największym problemem są ramiona - odnoszę wrażenie, że mimo, że schudłam ramiona wyglądają dokładnie tak samo jak wtedy gdy byłam o 10kg grubsza. Moja waga obecnie to 49kg😄

Trochę mi trudno się do tego przyznać, bo mimo, że jem mniej to wydaję mi się, że problem dalej tkwi w moim odżywianiu. Próbowałam przekonać się do warzyw, ale z każdą próbą jest gorzej. Mięsa nie jem wcale, bo nie lubię. Ze zdrowszych produktów spożywam jedynie jajka, czasami na śniadanie sobie zrobię i tyle. Po śniadaniu czasem jakieś serki wlecą czy mleko, ale zdaję sobie sprawę, że na tym mięśni nie zbuduję. Dlatego przychodzę do was z pytaniem czy może ktoś poleciłby jakieś pożywniejsze zamienniki? Albo jakieś pomysły na zdrowsze, ale proste posiłki?

Ogólnie jestem osobą bardzo wybredną niestety. Byłam u lekarza kiedyś, powiedział, że mam po prostu zacząć jeść~

Niekiedy staram się spróbować coś nowego, ale gdy tylko tak zrobię to mi niedobrze i tyle z jedzenia. Może problem nie na to forum, ale tak chciałam się tym podzielić tylko.

Z góry dziękuję jeśli ktoś wytrwał do końca😄