© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 lipca 2021, 14:53
Tak jak w tytule jestem 3 miesiac na keto. Przez dwa pierwsze miesiace spadało po 1kg tygodniowo,a w 3 miesiacu przez dwa tyg nic nie spadło,potem spadlo ok 0.5kg, a w ostatni my tygodniu 3 miesiaca znowu nic.
Trzymam się scisle reguł tej diety I zaczelam ćwiczyc w 3 miesiacu. A tu masz brak efektow? Czy mogę prosić o rady kogoś kto jest na tej diecie długo?
Edytowany przez KochamSiebie2020 8 lipca 2021, 15:46
10 lipca 2021, 09:27
mam to samo przez pierwszy miesiac spadki a w drugim nic ale dzialam dalej
