- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 czerwca 2021, 19:18
Miałam napad i zjadłam pizzę 45 cm małe laysy cebulowe twixa max 2 rafaello kasztanka dwa michalki kokosowe dwie czekoladki kinder jedno merci marcepanowe ile to mogło wyjsc kalorii i jak jesc na drugi dzień żeby nie przytyć ? 😭 Mam ochote pójść spac zjadłam to w niecała godzine
18 czerwca 2021, 21:22
Przepraszam, ale wchodząc ostatnio na forum, czuję się trochę, jakbym przechadzała się po korytarzach szpitala psychiatrycznego 😅
Dziewczyno, to wszystko siedzi w Twojej głowie. Może zamiast słodyczy i fast-foodów, zrób sobie jakiś bardziej wartościowy posiłek? Nie wiem, np. jajecznicę z pomidorami, sałatkę grecką, grillowaną pierś z kuraka?
18 czerwca 2021, 21:24
Tylko ja się wstydze zrobić sobie jakaś kanapkę zjadłam 6 jak matka wyszła do sklepu teraz przy niej nie zrobie nic prócz słodyczy bo się wstydze okropnie dzisiejszego mojego zachowania jak jej mówiłam właśnie o jajecznicy to krzykla do mnie żebym przestała i ze jestem słoniem 🤡
18 czerwca 2021, 21:25
Skoro 47 kg przy 168 to z całego serca życzę, żebyś częściej miała takie napady. Może wtedy wrócisz do wagi normalnej i przestaniesz być anorektyczką.
18 czerwca 2021, 21:25
Organizm błaga Cię, żebyś go nakarmiła. Ale to były puste kalorie. Potrzebujesz pełnowartościowego jedzenia!
18 czerwca 2021, 21:30
Teraz już musisz to odcierpieć, ewentualnie pij wodę. A na przyszłość - po posiłki węglowodanowym, jakim jest pizza, nie ładuje się kolejnej porcji węglowodanów w postaci chipsów, a słodycze dopełniły dzieła zniszczenia.
Edit - nie wierzę w Twój wzrost i wagę. Odnoszę się jedynie do podanego zestawu.
Edytowany przez Annea17 18 czerwca 2021, 21:33
18 czerwca 2021, 21:32
Dwie butelki właśnie wypite może zęby umyje to coś pomoże herbatę czerwona tez piłam tablrtki na wzdęcia zazylam
18 czerwca 2021, 22:30
przechadzała się po korytarzach szpitala psychiatrycznego 😅
Ves91 - Cudowne 🍸 😁
To nie tylko forum, to tez covidowa rzeczywistosc, bo na zywo rowniez mam takie spotrzezenia.