Temat: Jak to jest z tą wagą?

tak, mozliwe. Moze wiecej wypiłas, moze sie nie wypróżniłaś, może woda sie zatrzymała, bo hormony. Bez paniki

Normalne. Dlatego najlepiej się ważyć raz w tygodniu albo rzadziej. Wystarczy że zjadłaś coś słonego wieczorem i już się mogła woda zatrzymać. Mnie też nęci żeby stawać codziennie i zazwyczaj się wkurzam, bo spadło albo mało albo wcale albo lekki wzrost. A jak sie ważę raz na tydzień to zawsze jest spadek i to już taki bardziej konkretny niż 0,1 :P Bo też ileż może spaść w 1 dobę? Niewiele. Też mam w tym tygodniu podobnie. W sobotę miałam spadek 0,7 kg w stosunku do poniedziałku a dziś tyle co w poniedziałek. Ale wiem że to niemożliwe, żebym przytyła bo pięknie trzymałam dietę cały tydzień + ćwiczenia, więc podejrzewam że się woda zatrzymała z jakiegoś powodu i jutro/pojutrze już pokaże poprawnie. Ale fakt, że jest to frustrujące. Jakbym nagięła dietę to bym już się wkurzała, że przytyłam. Ale na 100% nie mogłam przytyć. Nie tym razem :) Za dobrze mi szło.

Dla mnie wahanie 0,5kg to nic, ja caly czas mam 1kg w te czy we w te. 

Wiem, ze powinno sie wazyc raz w tygodniu albo i rzadziej, ale mnie sama mysl wazenia sie trzyma w trybie pilnowania sie i motywacji, dlatego robie to codzienne. Nie traktuje tego obsesyjnie i nie jest to dla mnie punkt wielkiego stresu, bo juz wiem, ze te wahania sa normalne, a jednak mam codzienne przypomnienie, ze warto sie starac i ze mam wplyw na to jak wygladam i jak sie czuje :) Uwazam, ze dla tych, ktorzy dopiero ucza sie zdrowych nawykow jest to bardzo fajne. Moj maz robi to samo i z tych samych powodow. 

Normalne, u mnie na co dzień wahania do 0,5 są zwyczajne, przed okresem może być nawet +2kg, po spada. 

U mnie non stop wahania 1-1.5 kg. Najlepiej nie ważyć się codziennie, bo można popaść w paranoję.

Jeżeli ktoś ma pytanie o 0,5 kg to już to nastąpiło..

Jeśli masz zamiar zrzucić zbędne kilogramy, to pewnie zależy Ci na tym, aby waga była jak najbardziej dokładna – tylko wtedy można skrupulatnie mierzyć efekty. W większości przypadków wagi elektroniczne dokonują pomiaru z dokładnością od 500 do 50 g, a więc im bardziej dokładne urządzenie, tym precyzyjniej będziesz w stanie kontrolować spadek/wzrost wagi.

Dokładność pomiaru zależy od żywotności baterii. Nierzadko zdarza się, że wynik jest „przekłamany”, dlatego, że bateria jest już słaba, a Ty nie zawsze będziesz zdawać sobie z tego sprawę.

Sprzedajemy.pl - jak wybrać wagę łaznienkową.

U mnie potrafi być 1,5 kg różnicy i nie jest to woda, bo pomiar poziomu wody w organizmie jest na tym samym poziomie i naprawdę nie rozumiem skąd w ciągu doby są takie różnice oczywiście w górę i nie jestem przed okresem, nie jest to tez kwestia braku wypróżnienia:(