Temat: Wsparcie

wodymidaj napisał(a):

fitloverrr napisał(a):

wodymidaj napisał(a):

Chętnie dołączę ? ja po ślubie z moim ponad 3 lata temu z wagi niecałych 60 kg dobiłam do ponad 77... Nadal jestem w szoku jak to możliwe, że codzienna pizza i piwko nie służą zgrabnej sylwetce ? od początku tego roku wzięłam się za siebie, jak na razie samą dietą udało mi się zejść poniżej 71 kg, czyli pożegnałam nadwagę - mam nadzieję że na zawsze ? bardzo chciałabym włączyć teraz jakąś aktywność fizyczną, ale wszystko co najbardziej lubię jest w tym momencie niedostępne...

Hahaha och gdyby tak wysmyslili bezkaloryczne piwko i pizzę!!! Mielibyśmy niebo na ziemi ? 

Ogólnie gratuluję spadku wagi! Teraz będziemy się nawzajem kopać to łatwiej pójdzie ? oby.

wiec jaką aktywność wybierasz? Nie bardzo jestem w temacie co akurat u Was jest otwarte a co nie bo mieszkam za granicą. Tutaj wieeeczny lockdown haha

Tylko lasy pozostały otwarte.? Zamknięte są siłownie, baseny, korty tenisowe... wszystkie zorganizowane aktywności odpadają. Odkurzam rower po zimie i jak tylko pogoda pozwoli wracam do jazdy.? Od ponad roku pracuję zdalnie przy komputerze, każda możliwość wyjścia z domu jest dla mnie na wagę złota. Przez jakiś czas praktykowałam jogę, ale idzie wiosna i czas wybyć na świeże powietrze!?

fitloverrr napisał(a):

Oh o tym bieganiu to coś wiem. Wróciłam do biegania dumna z siebie jak paw! Bo 8/9 km w godzinę. Ale dupa mnie boli ???? Znaczy mięsień mam na myśli ? Tak bardzo, że kroku zrobić nie mogę więc narazie czekam. Mama ma mi dzisiaj wysłać coś dobrego na rozluźnienie mięśni.

ja stosuję zastrzyki hormonalne i jako tako nie narzekam. Bo wiem, że to przez wchłanianie angielskiego żarcia i deserów znow przytyłam ? 

Bierzesz jakieś leki na tarczycę?

fitloverrr napisał(a):

equsica napisał(a):

Ja chętnie kogoś opiernicze w zamian za opiernicz ;)

160 cm wzrostu 65 kg, od listopada zamieszkałam z moim i zgrublam 10 kg.. 

jestes moja bliźniaczka w drodze do tycia ;P

Może zwalmy winę na naszych? ?? Ja to mojemu co parę dni pokazuję moje zdjęcia z takich wakacji i mówię  ,,widzisz, widzisz co miałeś" ? Ale w sumie nie wiem jakiej odpowiedzi oczekuję haha

Jesteś znów na diecie czy dopiero się do tego przymierzasz?

mohawks napisał(a):

fitloverrr napisał(a):

equsica napisał(a):

Ja chętnie kogoś opiernicze w zamian za opiernicz ;)

160 cm wzrostu 65 kg, od listopada zamieszkałam z moim i zgrublam 10 kg.. 

jestes moja bliźniaczka w drodze do tycia ;P

Może zwalmy winę na naszych? ?? Ja to mojemu co parę dni pokazuję moje zdjęcia z takich wakacji i mówię  ,,widzisz, widzisz co miałeś" ? Ale w sumie nie wiem jakiej odpowiedzi oczekuję haha

Jesteś znów na diecie czy dopiero się do tego przymierzasz?

O co chodzi z tymi facetami... ja odkąd na stałe zamieszkalam ze swoim, też kilogramy w górę... Czy to od gotowania? Czy wsparcie i rozgrzeszenie przy pozwoleniu sobie na jedzenie wszystkiego :( 

mohawks napisał(a):

fitloverrr napisał(a):

equsica napisał(a):

Ja chętnie kogoś opiernicze w zamian za opiernicz ;)

160 cm wzrostu 65 kg, od listopada zamieszkałam z moim i zgrublam 10 kg.. 

jestes moja bliźniaczka w drodze do tycia ;P

Może zwalmy winę na naszych? ?? Ja to mojemu co parę dni pokazuję moje zdjęcia z takich wakacji i mówię  ,,widzisz, widzisz co miałeś" ? Ale w sumie nie wiem jakiej odpowiedzi oczekuję haha

Jesteś znów na diecie czy dopiero się do tego przymierzasz?

O co chodzi z tymi facetami... ja odkąd na stałe zamieszkalam ze swoim, też kilogramy w górę... Czy to od gotowania? Czy wsparcie i rozgrzeszenie przy pozwoleniu sobie na jedzenie wszystkiego :( 

wodymidaj napisał(a):

mohawks napisał(a):

fitloverrr napisał(a):

equsica napisał(a):

Ja chętnie kogoś opiernicze w zamian za opiernicz ;)

160 cm wzrostu 65 kg, od listopada zamieszkałam z moim i zgrublam 10 kg.. 

jestes moja bliźniaczka w drodze do tycia ;P

Może zwalmy winę na naszych? ?? Ja to mojemu co parę dni pokazuję moje zdjęcia z takich wakacji i mówię  ,,widzisz, widzisz co miałeś" ? Ale w sumie nie wiem jakiej odpowiedzi oczekuję haha

Jesteś znów na diecie czy dopiero się do tego przymierzasz?

O co chodzi z tymi facetami... ja odkąd na stałe zamieszkalam ze swoim, też kilogramy w górę... Czy to od gotowania? Czy wsparcie i rozgrzeszenie przy pozwoleniu sobie na jedzenie wszystkiego :( 

Mój jest szczupły i w dodatku w pracy ma dużo ruchu. Wieczorami może jeść bez ograniczeń i tak nie odbija się to na jego wadze. U mnie problem był zawsze taki, że w dzień jedzenie elegancko ale wieczorami po jego powrocie a to pizza a to czipsik a to piwko... Raz na jakiś czas nikomu nie zaszkodzi, ale regularnie i przez wiele miesięcy to niestety zbiera się w biodrach ?

fitloverrr napisał(a):

wodymidaj napisał(a):

mohawks napisał(a):

fitloverrr napisał(a):

equsica napisał(a):

Ja chętnie kogoś opiernicze w zamian za opiernicz ;)

160 cm wzrostu 65 kg, od listopada zamieszkałam z moim i zgrublam 10 kg.. 

jestes moja bliźniaczka w drodze do tycia ;P

Może zwalmy winę na naszych? ?? Ja to mojemu co parę dni pokazuję moje zdjęcia z takich wakacji i mówię  ,,widzisz, widzisz co miałeś" ? Ale w sumie nie wiem jakiej odpowiedzi oczekuję haha

Jesteś znów na diecie czy dopiero się do tego przymierzasz?

O co chodzi z tymi facetami... ja odkąd na stałe zamieszkalam ze swoim, też kilogramy w górę... Czy to od gotowania? Czy wsparcie i rozgrzeszenie przy pozwoleniu sobie na jedzenie wszystkiego :( 

Mój jest szczupły i w dodatku w pracy ma dużo ruchu. Wieczorami może jeść bez ograniczeń i tak nie odbija się to na jego wadze. U mnie problem był zawsze taki, że w dzień jedzenie elegancko ale wieczorami po jego powrocie a to pizza a to czipsik a to piwko... Raz na jakiś czas nikomu nie zaszkodzi, ale regularnie i przez wiele miesięcy to niestety zbiera się w biodrach ?

No jakbym widziala mojego! Może szczupły nie jest, ale ja przytyłam jedząc prawie to samo 15 kg a on nic!!! Czemuż to takie niesprawiedliwe ?

Agniejeska napisał(a):

Moge tez dolaczyc? Ja co prawda w teoche innej sytuacji, ale grupa  wsparcia mi sie przyda. Ja w grudniu tego roku pol roku po drugim porodzie stanelam na wadze i 82 kg... Serio w zyciu tyle nie wazylam. Do teraz udalo mi sie schudnac 11 kg. Od 3 tygodni zrobilam przerwe w diecie. I stoje z waga w miejscu. Teraz chce zaczac znowu. Wiec grupa wsparcia mi sie przyda.

A co do mieszkania z facetem ja przed wazylam 61 kg. Jak zamieszkalismy dobilam do 70 pozniej 1 ciaza, 2 i 82 na liczniku. Cos z tym wspolnym mieszkaniem jest?????

wodymidaj napisał(a):

fitloverrr napisał(a):

wodymidaj napisał(a):

mohawks napisał(a):

fitloverrr napisał(a):

equsica napisał(a):

Ja chętnie kogoś opiernicze w zamian za opiernicz ;)

160 cm wzrostu 65 kg, od listopada zamieszkałam z moim i zgrublam 10 kg.. 

jestes moja bliźniaczka w drodze do tycia ;P

Może zwalmy winę na naszych? ?? Ja to mojemu co parę dni pokazuję moje zdjęcia z takich wakacji i mówię  ,,widzisz, widzisz co miałeś" ? Ale w sumie nie wiem jakiej odpowiedzi oczekuję haha

Jesteś znów na diecie czy dopiero się do tego przymierzasz?

O co chodzi z tymi facetami... ja odkąd na stałe zamieszkalam ze swoim, też kilogramy w górę... Czy to od gotowania? Czy wsparcie i rozgrzeszenie przy pozwoleniu sobie na jedzenie wszystkiego :( 

Mój jest szczupły i w dodatku w pracy ma dużo ruchu. Wieczorami może jeść bez ograniczeń i tak nie odbija się to na jego wadze. U mnie problem był zawsze taki, że w dzień jedzenie elegancko ale wieczorami po jego powrocie a to pizza a to czipsik a to piwko... Raz na jakiś czas nikomu nie zaszkodzi, ale regularnie i przez wiele miesięcy to niestety zbiera się w biodrach ?

No jakbym widziala mojego! Może szczupły nie jest, ale ja przytyłam jedząc prawie to samo 15 kg a on nic!!! Czemuż to takie niesprawiedliwe ?

Nie ma równouprawnienia na tym świecie ? najważniejsze że to już za nami. Kiedyś mi się wydawało, że waga w normie to oczywistość, że problemy z wagą dotyczą wszystkich ale nie mnie. Może taka "lekka" nauczka była potrzebna, żeby nie doprowadzić się do gorszego stanu... ?