© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 sierpnia 2019, 09:06
Jestem na redukcji ale rozłożyła mnie choroba.
Staram się wyzdrowieć bez leków ale dziś już nie mogłam i wzięłam saszetkę Vicks. Tylko to było w domu. Kupię popołudniu aspirynę bo ona podobno przyspiesza spalanie tłuszczu ale musiałam się w nocy jakoś ratować.
Ile taka jedna saszetka może mieć kalorii?
Błagam, powiedzcie mi bo muszę ją wliczyć w bilans a nigdzie nie mogę znaleźć i informacji.
I ogólnie jeśli dziś (jeden dzień, ewentualnie dwa bo jutro tez) nie pójdę na trening tylko zrobię w domu jakieś lekkie ćwiczenia na brzuch to jak zjem około 400kcal mniej niż zazwyczaj to będzie ok? Czy przytyje?
Nie chce zniszczyć dotychczasowych efektów
Edytowany przez ikonka2018 22 sierpnia 2019, 09:08
22 sierpnia 2019, 11:14
Autorka nie idzie w kierunku zaburzeń odżywiania - one już dawno do niej dotarły, jak można sądzić z wcześniejszych tematów. Koncepcja liczenia kalorii z leków to już na prawdę ostry znak, że jest nie w porządku.
22 sierpnia 2019, 11:22
prosze badz trolem.
22 sierpnia 2019, 12:02
ooo dżizas xd
22 sierpnia 2019, 15:21
Te pytanie rozwaliło mnie na łopatki aż mi się przypomniały wielkie rozkminy vitaliowe o tym jak liczyć kalorie z budyniu. Łezka się w oku kreci
Też weszłam w temat z sentymentu 
13 września 2019, 21:45
Ej a ile kalorii może mieć robak bo niechcący połknęłam? I ile białka bo boje się że zniszczy moje makro na dziś :/
A tak na serio to jak bardzo Cię to stresuje to bierz leki bez substancji słodzących i smakowych. I troszku luzu więcej :*
