Temat: 80 kg 30 lat i mnóstwo motywacji (chce ktoś trochę? ; )

Cześć i czołem, kluchy (leniwe) z rosołem.

Szukam kilku dziewczątek podobnych mi (najlepiej podobnie ważących, w podobnym wieku, lubiących czarny humor i jeszcze - tak już w ogóle najlepiej - posiadających silne wewnętrzne przekonanie, że pora się na poważnie wziąć za siebie).

Uważam, że odpowiednią dla mnie formą motywacji będzie mała grupka wzajemnie wspierających się osóbek o podobnym celu.

(Kiedyś zajmowałam się coachingiem [wiem, taki wstyd!], więc na motywacji się odrobinkę znam ; )

Wymagane jest poświęcanie chwili czasu, najlepiej (prawie) codziennie, by napisać kilka słów o tym, jak Ci dzisiaj poszło i kilku słów uznania dla pozostałych towarzyszek w boju. (Postawa bojowa jest mile widziana, w końcu chcemy sukcesów, ale bez przesady - walczymy ze swoimi słabościami, niemniej jednak: bez agresji, na spokojnie, więc proszę mi tu nie siać herezji jakimiś dietami 1 200 kcal ani umartwianiem się, że wszystko stracone, bo przypadeczkiem zdarzyło się jedno ciastko u cioci na imieninach).

Nie dołączam do istniejących już grupek, bo wzajemne poznanie się zajmuje nieco czasu; na dodatek widzę, że grupki te są dość liczne, a ja nie ogarniam za dużo (jak się ma własne 80kg do ogarnięcia, to trudno więcej ; ), więc potrzeba mi małej grupki.

Czy ktoś chętny?

Pasek wagi

Witam, 

Można dołączyć ? Szukam motywacji, a raczej sposobu, aby mi jej starczyło na dłużej niż na 2 tygodnie. Rocznikowo mam już 31 lat, a w głowie nadal chaos. W styczniu zmieniłam  pracę z mega stresującej, ciągle byłam w ruchu, na siedząca przed biurkiem, z szefem do rany przyłóż. I do tego fast- foodami pod siedzibą. I tak dobiłam do 82 kg. 

pozdrawiam.

Pasek wagi

Jednogłośnie za grupą :)

aenyewe już nam stworzyła grupkę, proponuję zatem, aby przekleić do wątku w grupie swoje posty zapoznawcze, przenosimy się tam i zaczynamy zbiorcze działania w celu zmasowanego ataku na masę ;)

Pasek wagi

a gdzie ta grupa?

Pasek wagi

Jaka to grupa? Zupełnie nie ogarniam spraw technicznych forum. Już jesteśmy grupą czy jak?

Ok, grupę znalazłam, ale już jest zamknięta. Wysłałam prośbę do dołączenie i byłoby super gdyby została zaakceptowana :)

jak sie grupa nazywa?

Pasek wagi

Kluchy Leniwe

Pasek wagi

Hej wysłałam zaproszenie do grupy prosiłabym o akceptację ::):)

na również  wyslalam :)

Pasek wagi

Puk, puk :) Czy też mogę jeszcze dołączyć ? :) Też walczę z nadwagą i to dosyć dużą :(  Pracę mam typowo biurową, sportu nienawidzę , za to kocham jeść <3 , o tak- kocham jeść :) 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.