Temat: 80 kg 30 lat i mnóstwo motywacji (chce ktoś trochę? ; )

Cześć i czołem, kluchy (leniwe) z rosołem.

Szukam kilku dziewczątek podobnych mi (najlepiej podobnie ważących, w podobnym wieku, lubiących czarny humor i jeszcze - tak już w ogóle najlepiej - posiadających silne wewnętrzne przekonanie, że pora się na poważnie wziąć za siebie).

Uważam, że odpowiednią dla mnie formą motywacji będzie mała grupka wzajemnie wspierających się osóbek o podobnym celu.

(Kiedyś zajmowałam się coachingiem [wiem, taki wstyd!], więc na motywacji się odrobinkę znam ; )

Wymagane jest poświęcanie chwili czasu, najlepiej (prawie) codziennie, by napisać kilka słów o tym, jak Ci dzisiaj poszło i kilku słów uznania dla pozostałych towarzyszek w boju. (Postawa bojowa jest mile widziana, w końcu chcemy sukcesów, ale bez przesady - walczymy ze swoimi słabościami, niemniej jednak: bez agresji, na spokojnie, więc proszę mi tu nie siać herezji jakimiś dietami 1 200 kcal ani umartwianiem się, że wszystko stracone, bo przypadeczkiem zdarzyło się jedno ciastko u cioci na imieninach).

Nie dołączam do istniejących już grupek, bo wzajemne poznanie się zajmuje nieco czasu; na dodatek widzę, że grupki te są dość liczne, a ja nie ogarniam za dużo (jak się ma własne 80kg do ogarnięcia, to trudno więcej ; ), więc potrzeba mi małej grupki.

Czy ktoś chętny?

Pasek wagi

Ja

chetnie, ale dopiero we wrzesniu pod koniec jak urodze :D

Jestem chętna :)

Niby dojrzałam do tego, żeby na poważnie wziąć się za siebie ale potrzebuję jeszcze trochę motywacji :) 

Pasek wagi

Ja bardzo chętnie. :)

Pasek wagi

Ja tez chetnie!  Coprawda schudlam juz do 74kg, ale do celu zostalo 14kg, wiec jeszcze sie naodchudzam i motywacja potrzebna!!!

chętna :D

29 lat ale jedynie 8 kilo do zrzucenia ;)
Za to dużo czasu przed komputerem więc aktywność gwarantowana jeśli nie przeszkadzałoby Ci różnica w wadze :))

Pasek wagi

Ja 24 lata, około 25-27 kg do pozbycia się, chętnie dołączę :) 

Hej!

28 lat, 20 kg do zrzucenia (teraz już 18.6).

Chętnie się dołączę, jak na razie motywację mam, ale dopiero dwa tygodnie okąd zaczęłam 'się za siebie brać'. Na pewno dodatkowa motywacja się przyda!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.