- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 lipca 2018, 17:03
Cześć i czołem, kluchy (leniwe) z rosołem.
Szukam kilku dziewczątek podobnych mi (najlepiej podobnie ważących, w podobnym wieku, lubiących czarny humor i jeszcze - tak już w ogóle najlepiej - posiadających silne wewnętrzne przekonanie, że pora się na poważnie wziąć za siebie).
Uważam, że odpowiednią dla mnie formą motywacji będzie mała grupka wzajemnie wspierających się osóbek o podobnym celu.
(Kiedyś zajmowałam się coachingiem [wiem, taki wstyd!], więc na motywacji się odrobinkę znam ; )
Wymagane jest poświęcanie chwili czasu, najlepiej (prawie) codziennie, by napisać kilka słów o tym, jak Ci dzisiaj poszło i kilku słów uznania dla pozostałych towarzyszek w boju. (Postawa bojowa jest mile widziana, w końcu chcemy sukcesów, ale bez przesady - walczymy ze swoimi słabościami, niemniej jednak: bez agresji, na spokojnie, więc proszę mi tu nie siać herezji jakimiś dietami 1 200 kcal ani umartwianiem się, że wszystko stracone, bo przypadeczkiem zdarzyło się jedno ciastko u cioci na imieninach).
Nie dołączam do istniejących już grupek, bo wzajemne poznanie się zajmuje nieco czasu; na dodatek widzę, że grupki te są dość liczne, a ja nie ogarniam za dużo (jak się ma własne 80kg do ogarnięcia, to trudno więcej ; ), więc potrzeba mi małej grupki.
Czy ktoś chętny?
5 lipca 2018, 17:42
chetnie, ale dopiero we wrzesniu pod koniec jak urodze :D
5 lipca 2018, 18:01
Jestem chętna :)
Niby dojrzałam do tego, żeby na poważnie wziąć się za siebie ale potrzebuję jeszcze trochę motywacji :)
5 lipca 2018, 18:33
Ja tez chetnie! Coprawda schudlam juz do 74kg, ale do celu zostalo 14kg, wiec jeszcze sie naodchudzam i motywacja potrzebna!!!
5 lipca 2018, 18:42
chętna :D
5 lipca 2018, 19:18
29 lat ale jedynie 8 kilo do zrzucenia ;)
Za to dużo czasu przed komputerem więc aktywność gwarantowana jeśli nie przeszkadzałoby Ci różnica w wadze :))