- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Wieluń
- Liczba postów: 16
28 marca 2011, 21:51
Witam!
Zachęcam do wpisywania się tych którzy mają do zrzucenia sporo kg-samemu trudno w grupie duużo łatwiej. To nie jest moja pierwsza próba ale wierzę, że jeśli będę miała wsparcie nareszcie się uda. Więc kto się przyłącza?? Serdecznie zapraszam.
17 kwietnia 2011, 15:42
Aniutka1986 - witamy :) w tym co napisałaś wszystko jest okej ....
a ze skakanką bym uważała bo gdzieś czytałam że osoby z BMI powyżej 28 nie powinny dużo skakać, by stawy wysiąść
- Dołączył: 2008-04-05
- Miasto: Edinburgh
- Liczba postów: 2197
17 kwietnia 2011, 17:43
joł :)
ja już po długaśnym spacerku z małym :) + plac zabaw :)
Aniutka - witaj - założenia masz suprrr, teraz je utrzymaj :)
ze skakankę poczekaj, bo rzeczywiście stawy kolanowe i skokowe mogą siąść....
u mnie dziś rosołek na obiadek :)
nic mi innego na niedzielę nie przyszło do głowy
a u Was jak dzionek leci?
- Dołączył: 2006-05-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 350
17 kwietnia 2011, 18:18
Ja tez dziś grzeszyłam zjadam 3 ziemniaki kurczaka ze skórą z parowara, kanapki dwie z chlebkiem ze słonecznkiem spacerku nie było bo mała sie awanturowała na dworzu. cały dzień siedzę z nia przed tv poprostu okropnieństwo. Małż mi zachorował jutro idzie do lekarza i dwie takie marudy siedzą mi na głowie. Ale jutro bedzie lepiej z moją dietką bo pewnie sie załamie po warzeniu.
- Dołączył: 2008-04-05
- Miasto: Edinburgh
- Liczba postów: 2197
17 kwietnia 2011, 18:42
a ja dziś przed rosolkiem pokręciłam na rowerku 10km :)
zawsze cóś :)
Taril, 3 ziemniaczki to nie grzech, nie przesadzaj :)
MamaJowitki, cos wiem o psuciu krwi przez jedną personę... też szkoda gadać... ja wyparlam z umysłu na ile się dało, bo szkoda dla takiej osoby miejsca w moich myślach.... postaraj się i Ty olać, może pomoże? :)
17 kwietnia 2011, 19:12
a ja z dietką dobrze
![]()
ćwiczenia czyli hula-hop wieczorem :) dzień okej :)
póki co boję się środowego ważenia ... przed tamtym ważeniem byłam pewna że będzie dobrze i tak było a teraz ... no zobaczymy ... nie panikujmy za wcześnie ...
17 kwietnia 2011, 19:19
jeszcze tylko 2 dni i na 3 dzień ważenie :) w sumie to nie mogę się doczekać :) a Wy?
17 kwietnia 2011, 19:33
MamaJowitki - i jak? bo u mnie kiepsko, zważyłam się i waga tylko 0,4 w dół ... :(
Edytowany przez poprostuja99 17 kwietnia 2011, 19:33
ćwiczenia czyli hula-hop wieczorem :) dzień okej :) 
