- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Wieluń
- Liczba postów: 16
28 marca 2011, 21:51
Witam!
Zachęcam do wpisywania się tych którzy mają do zrzucenia sporo kg-samemu trudno w grupie duużo łatwiej. To nie jest moja pierwsza próba ale wierzę, że jeśli będę miała wsparcie nareszcie się uda. Więc kto się przyłącza?? Serdecznie zapraszam.
1 kwietnia 2011, 19:56
a ja już jestem z powrotem ;] dieta dzisiaj super ... kolacja trochę późno bo teraz popijam ale to odżywka białkowa więc spoko ;]
i wzięłam lineę detox i falvit witaminki :)
Edytowany przez poprostuja99 1 kwietnia 2011, 21:21
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
1 kwietnia 2011, 21:18
Coś mało osob sie udziela.....Ide spac.Do jutra.
1 kwietnia 2011, 21:21
nom coś dzisiaj ciuchutko
- Dołączył: 2008-04-05
- Miasto: Edinburgh
- Liczba postów: 2197
1 kwietnia 2011, 21:31
hej hej :)
pewnie przed weekendem cisza w eterze :)
u mnie dietka suprrrrr
ruch też : spacerek zaliczony i wsiadam zaraz na rowerek, te 10km pokrecę :)
miłego wieczorku :)
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 159
1 kwietnia 2011, 21:36
Witam Was dziewczyny :)
A ja dziś kupiłam wagę- wreszcie mam swoją. Dzisiejsze biegi zaliczone, ruchu trochę było, jedzenia mało. Będzie dobrze. Teraz mam kolejną motywację, zostałam zaproszona do Hiszpanii na wakacje więc trzeba wyglądać przyzwoicie :D
Dobrej nocy wszystkim życzę
1 kwietnia 2011, 21:39
ja 28 sierpnia do Włoch na 2 tygodnie ... więc to u mnie bardzo wielka motywacja , 2 lata temu jak byłam w Hiszpanii to ważyłam 70kg, teraz dobrze by było gdyby waga była podobna ... a nawet mniejsza ... ;)
2 kwietnia 2011, 07:58
dzień dobry ;-)
wczoraj już tu nie zajrzałam wieczorkiem bo zabiegana byłam. niestety nie byłam też grzeczna :( ale już dziś będę, obiecuję!
przyjdzie lato a my będziemy piękne!
a więc - sobota! jakie plany?
u mnie nadrabianie zaległości towarzyskich ;D
2 kwietnia 2011, 09:25
Hej Laseczki :) sorry, że tak rzadko tu zaglądam no ale jakoś ostatnio nie mam na nic czasu
![]()
Widzę, że bardzo ładnie Wam idzie, ja też nie narzekam bo dietki się trzymam, trochę mało czasu miałam na ćwiczenia ale planuję dziś i jutro dać sobie wycisk
![]()
To będzie dobry dzień, prawda
![]()
- Dołączył: 2008-04-05
- Miasto: Edinburgh
- Liczba postów: 2197
2 kwietnia 2011, 09:37
bry :)
plany? ja nadrabiam porządki w domku + zakupy tygodniowe :)
u mnie pogoda typowo szkocka, czyli pada i wieje tak, że psa bym na dwór nie wygoniła :/
więc raczej będziemy się kisić w domku :)
mamaJowitki, trzymam kciuki za listę :)
rudziak, o tak, będziemy piękne :) juz jesteśmy, tylko jeszcze niedokładnie to widać :D
stokrotka, hej hej :) ja tez dziś planuję wycisk :)
no i jak starczy czasu i checi ;) to wytargam stepper z kanciapki :)
milego dzionka :)
Widzę, że bardzo ładnie Wam idzie, ja też nie narzekam bo dietki się trzymam, trochę mało czasu miałam na ćwiczenia ale planuję dziś i jutro dać sobie wycisk 
To będzie dobry dzień, prawda 
