- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Wieluń
- Liczba postów: 16
28 marca 2011, 21:51
Witam!
Zachęcam do wpisywania się tych którzy mają do zrzucenia sporo kg-samemu trudno w grupie duużo łatwiej. To nie jest moja pierwsza próba ale wierzę, że jeśli będę miała wsparcie nareszcie się uda. Więc kto się przyłącza?? Serdecznie zapraszam.
5 czerwca 2011, 23:27
tak teraz już widać, śliczną masz córeczkę
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 159
5 czerwca 2011, 23:58
Witam Dziewczyny ! Uf, dawno mnie tu nie było^^ Powracam jednak, po kilku dniach próby powrotu do diety ... Ech, ciężko mi jest. Póki co, zaczęłam znów bieganie... dosyć męczące, co wieczór. 1 październik co raz bliżej a to jest właśnie mój cel, ok. 65kg w dniu wesela, byłoby świetnie. No ale trzeba się wziąć ostro za siebie.
Pozdrawiam ciepło ! :)
6 czerwca 2011, 09:44
Witam :)
ja zabieram się od dziś ostro za ćwiczenia i dietę ... znów będę pisać w pamiętniku i zdawać codziennie relacje ... bo inaczej to mi nie wychodzi ... ja muszę albo na maksa albo wcale bo inaczej to nic z tego ...
muszę sobie dokładny plan obmyślić co i jak ... i pójść na zakupy bo w lodówce pusto na mojej półce ...
MIŁEGO DNIA !
- Dołączył: 2006-05-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 350
6 czerwca 2011, 11:04
Dziewczyny troszke mnie nie było bo miałam duzo roboty z chrztem zjechała sie rodzina i nie było na to wszystko czasu, u nas skwar po 30 stopni, jem tylko lody i pije cole lub kawe :) ciekawe jak bedzie z waga 10-tego. MamaJowitki córeczka cudowna, ja juz nie moge sie doczekac az moja bedzie mogła swojego konika dosiasc :)
Ja tez ogladajac fotki z chrztu dopiero zdałam sobie sprawe jaki ze mnie WALEŃ i to mnie podłamało zamiast zmoblizowac jak tak mozna było sie zapuscic. Miłego dzionka zycze
6 czerwca 2011, 14:12
i jak tam ?? ja ciągle popijam wodę i latam siusiu ... ehhh jak gorąco ...
- Dołączył: 2008-04-05
- Miasto: Edinburgh
- Liczba postów: 2197
6 czerwca 2011, 18:47
heja :)
noo, kochane - widzę, że się zbieramy :) suprrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :)
u mnie tez mobilizacja pełną parą :)
mamaJowitki, Jowitka śliczna :) no i pikny kuc :)
noo, ja mam jeden sposób na zdjęcia :) tylko ja trzymam aparat :D więc mnie na żadnych nie ma :)
u mnie ruch oki,
dietka jako tako, ale bliżej oki ;)
miłego popołudnia :)
6 czerwca 2011, 21:33
u mnie dieta dziś jak najbardziej utrzymana a z ćwiczeń hula- hop
6 czerwca 2011, 22:07
witam was, u mnie dietka równiez super zjadłam nawet troche mniej kalorii niz powinnam, a z cwiczeń zumba 60 minut
