Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

Witam!
Zachęcam do wpisywania się tych którzy mają do zrzucenia sporo kg-samemu trudno w grupie duużo łatwiej. To nie jest moja pierwsza próba ale wierzę, że jeśli będę miała wsparcie nareszcie się uda. Więc kto się przyłącza?? Serdecznie zapraszam.

Pasek wagi

Witajcie po weekendzie :)

Ja komunie  przetrwałam bez jakiś wyrzeczeń zjadlam ciasta i kotleta schabowego ale tylko pół i waga jakoś nie skoczyła w górę.
Ale dziś jestem głodna jak wilk tak mialam czasem przed @ ale jeszcze karmie piersią i nie mam @ chyba że się zbliża :)

o boziu jest 13 a juz zjadłam zupe pomidorowa drugi raz razem z płatkami owsianymi prosto z garnka to były chyba dwa talerze i z 5 biszkoptów :( i nic mi sie nie chce musze sprzatnac kuchnie isc z mała i psami upiec te szparagi zeby sie nie zmarnowały 

DZIENDOBEREK :)

OJ COS KIEPSKO SIE WSPIERAMY :(

hej hej

co tam kochane??

czyżby nam wątek się kruszył??

ja przepraszam za moja nieobecność, ale zupelnie czasu brak...
ale zakupy duże zrobione, dzionki robocze odprawcowane, teraz zakuwam (jak widać intensywnie grzebiąc w necie ) przed jutrzejsza drugą częścią egzaminu w collegu :)

u mnie dietka dzis
ruch

a u Was??
No wiec to chyba ta kiepska pogoda na wszystkich tak wpływa, ja umieram z bólu głowy i nic mi sie nie chce jak jest tak wstretnie na dworzu...
Witam Kochane :)

Ja również czytam ciągle co tu piszecie, ale sama jakoś ostatnio się nie miałam głowy odzywać. Trochę się w życiu namieszało, wszystko na głowie plus matury, dieta do bani... jem niezdrowo, zazwyczaj do 16... potem już nic. Z ruchem zależy, czasem lepiej czasem gorzej. Niech to wszystko się skończy ^^ bo zaprzepaszczę wszystkie zgubione kilogramy...
Pozdrawiam cieplutko, bo na dworze zimno znów
noo, to u mnie podobnie :)

a juz myślalam, że sama jestem ze skwaszoną miną :) od razu mi się lepiej zrobiło :)
u mnie pogoda do duszy totalnie, co mi z dzisiejszego słonka, jak wieje tak mocno, że mnie słonicę przewraca?!

dziś mialam ostatni egzamin w collegu i zdałam, niestety tylko na B, ale zawsze do przodu - przyznam, że liczyłam na A :)

z dietką u mnie też kiepsko....
jutro i pojutrze za to idę do pracy i wracać będę znów pieszo - także trochę ruchu zaliczę - moze wyrównam do paskowej wagi, bo niestety mam powyżej :(

- Objadłem się jak świnia 

- Pumba przecież y jesteś świnia

Tak mi się przypomniało. Cały dzień nic nie robię tylko jem nawet sama nie wiem dlaczego. Pogoda do doopy cały dzień chodzę zmęczona. Musze wziąć się w garść. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.