Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 66. 21.05-24.06

Tez byłam takiego zdania, aleeeee potem sie okazało, że nie potwierdziłam maila na koncie flo, a oddałam telefon do serwisu wiec mi wszystko wyczyscili i moje piękne wykresy z pomiarami z 3 miesięcy poszły w pierony :( Od tamtej pory nie lubię. A co do tanity to wiem, że jej pomiary to badziew, zwłaszcza, ze ten nie był rano, na czczo (bo wtedy maja szanse zachować wiarygodność), tylko niedlugo po nażarciu się jogurtem z chia i truskawkami. Bywałam sporo grubsza jak mi pokazywało 25% tłuszczu.

Liandra - Moja długo nie była tak drastyczna, ale chwilowo już nie mam do swojego organizmu siły, bo na 1600-1700 kcal zaczął robić masę, a sprawdzenie jak organizm reaguje na poszczególne kalorie ewidentnie pokazuje, że 1700 kcal to moje zapotrzebowanie - i to z siłownią, bo jest po prostu śmieszne. Chcę zobaczyć co będzie na 1400-1500 kcal, przy PPM 1300 kcal. 

Balonkaa - Dlatego olałam teorię i obcięłam do tego poziomu, który działał zanim stwierdziłam, że za mało jem i trzeba podkręcić metabolizm. Bo u mnie to tzw. Pobicie kalorii sprawiło tylko, że stanęłam w miejscu na wiele miesięcy. Już mi się po prostu nie chce patrzeć, jak mi waga bez przerwy pokazuje to samo, albo wzrost. I przy okazji czekam aż moja lekarka wróci i może w końcu dostanę skierowanie na badania, bo tak jak mówisz - coś ewidentnie jest nie tak.

EDIT: Zresztą jak obecny fatalny miesiąc nie podkręci metabolizmu, to ja już nie wiem, taką mam w nim średnią:
Żywność: 1840 Kcal  (Tłusz: 119,46g, Białko: 77,60g, Węglo: 113,62g)

U mnie wczoraj wpadło dużo jedzenia. Były kielbaski z grilla + dużo chleba do tego, wieczorem lody, makaron z szynką parmeńską i pomidorami suszonymi w sosie serowym, a w nocy jeszcze się dopchalam popcornem i naleśnikami z serkiem śmietankowym i dżemem śliwkowym . Nie pamiętam kiedy objadłam  się tak na noc. Do teraz źle się czuję, a brzuch jak balon  

Zapowiada się kolejny gorący tydzień 

Ja wczoraj byłam na Komunii i się baaaardzzooo najadłam. A dzisiaj poprawiny...

U nas tez pieknie. Jeszcze tylko jutro i zaczynam tydzien urlopu przyda mi sie chociaz kilka dni odpoczynku bo mam mlyn w robocie.

U nas też gorąco. Teraz w cieniu 28 stopni

o kurde, bylismy wczoraj nad morzem i nie spodziewalam sie takiej ladnej pogody w UK, bo mialo padac haha. koniec koncow spalilismy sie na raczki, bo stwierdzilam, ze po co sie smarowc jak i tak jestem w ciuchach. tak tez, mam czerwone cale rece i ramiona, wuglada jakbym miala na sobie czerwone rekawiczki.. masakra, jeszcze z moja karnacja corki mlynarza, to boli podwojnie .. nie wierze, ze bylam taka glupia, bo normalnie pilnuje bardzo spf .. ech

wpadly tez mega dobre lody, przez co spodziewalam sie mega wzrostu wagi.. ale poki co stoi.. oby jej sie nie odwidzialo :D 

Pokonał mnie dzisiaj ten pączek z Lidla, i w sumie żałuję... że nie wzięłam więcej :(

Aż takie dobre?

Jak na moje na długo odseparowane od słodkości gusta to dobre :D Sporo karmelu i chrupkowe kulki w czekoladzie, którymi są posypane te pączki się fajnie z łączą smakowo.