Temat: Witam Was moje Vitalianki :***

A więc dużymi krokami zbliża się LATO :)

Będzie trzeba odkryć troszkę ciała, więc nie mamy na co czekać tylko ruszajmy z wielką parą do odchudzania bo chyba nie chcecie, być pokryte tłuszczem??? xD

Chciałabym, aby te forum było dla dzieczyn które chcą zgubić do 2-8 kg

Niech to będzie forum gdzie każda z Nas będzie pisała swój dzienny jadłospis, ćwiczenia, sukcesy, porażki, jakieś trudne chwilę bo i takie bywają i wszystko co im leży na sercu, jaki i również będziemy się wymieniały niezbędnymi informacjami

A więc która chętna??

ja też sie nie znam :( 

A Bardzo dziękuje dziękuje :-) !! BYŁAM BIEGAĆ . Dodałam fotke mojego obecnego ciała...
Patrycja- 5 kilo temu w pażdzierniku jak biegałam w leginsach z koleżanką to zawsze się znaleźli tacy to gwizdali , krzyczeli i trąbili jak biegłysmy albo zwalniali zeby sie przyjrzec a jedni to specialnie równo z nami jechali albo nam droge zajeżdzali...masakra...zboczuchy :P 
ja jakoś nie mogę zebrać się do biegania :|
musisz mieć z kim to najważniejsze :) samej ja bym nigdy nie wyszła biegać...
No i właśnie tu jest problem :| w mieście w którym studiuję znalazły by się osoby chętne, ale teren jest za ciężki (góry).
ja często biegałam przed szkołą - mało osób, można samej
a jak w późniejszych godzinach to starałam się raczej w lesie, mam tu taki fajny lasek, w którym nie ma zbędnych gapiów :D 
Ja niestety mieszkam w centrum miasta i to jest kolejny minus. Rok temu, gdy wyszłam na rolki dziwnie ludzie się patrzeli. Spotkałam sąsiada, który mi powiedział a myślałem, że tylko dzieci jeżdżą :| Więc potem wychodziłam z siostrzenicą pod pretekstem że ją doszkalam.

Bo Polacy nie są jeszcze przystosowaniu do widoku osób uprawiających sport, aleee ... powolutku staje się to coraz bardziej powszechne :))

kiedyś też biegałam sama z samego rana na stadionie ... nikogo nie ma itd. ale tragedia była ze wstaniem z łóżka :)) teraz to już słuchawki na uszy i dawaj ... swój świat :))) niech patrzą i podziwiają moja determinację i chęć do zmiany :))

.PeggyBrown. - nie znam się :)))

 
dorób guziczki kochana :) ja w 2 parach mam dorobione guziki na ciaśniejsze :D w jedynych to mam 4 guziki bo są podwójne :D 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.