- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
26 marca 2011, 23:39
W formie mobilizacji , będę robiła zestawienie tygodniowe utraty wagiLISTA OTWARTA
jasmina19 - 108,7kg - 107,6kg(-1,1) - 107.3kg(-0,3) - 108,1kg(+0,8) - 107,3kg(-0,8)
marta7474 - 87kg - 86kg(-1,0) - 85,5kg(-0,5) - 83,5kg(-2,0) - 83,5kg(0,0)
lalka321 - 87kg - 87kg(0,0) - 85,6kg(-1,4) - 85,6kg(0,0) - 85kg(-0,6)
Essmee - 88kg - 84kg(-4,0) - 82,5kg(-1,5) - 81,9kg(-0,6)
MagGRUBAda - 70,3kg - 71,1kg(+0,8) - 71,1kg(0,0) - 70kg(-1,1) - 70,3kg(+0,3)
Edytowany przez jasmina19 26 kwietnia 2011, 20:50
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
30 marca 2011, 20:52
cześć!
mam dziś okropny dzień, a to się niestety odbija na moim menu
cały dzień było ok, a teraz wieczorem zjadłam kawałek babki piaskowej, z 10 paluszków z sezamem 10 z solą, garść orzeszków solonych, garść nasion słonecznika, a to wszystko przez brak obiadu dziś :(
Edytowany przez jasmina19 30 marca 2011, 20:53
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
30 marca 2011, 20:54
a do tego wszystkiego nie mogłam zasnąć wczoraj w nocy i zjadłam o pierwszej w nocy 100gr biszkoptów - to co miałam najbliżej pod ręką.
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
30 marca 2011, 21:13
oj nikogo nie ma :(
spokojnej nocy życzę i miłego dnia jutro Wam życzę
30 marca 2011, 21:25
Oj Jasmina19 to nieźle nawaliłaś kalorii ale nie martw się jutro zrzucisz podbiegasz i pójdzie wszystko w niepamięć. Ale staraj się nie jeść tyle soli, to forum ma nam pomagać i mobilizować się nawzajem więc jutro za karę ćwiczysz 20 minut dłużej!!!
- Dołączył: 2011-03-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 883
31 marca 2011, 08:11
kurde napisałam post baaardzo długi i neta straciłam...
ale nie bede pisac drugi raz:D:D
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Zielony Przylądek
- Liczba postów: 2230
31 marca 2011, 13:11
A ja mam jakiegoś doła ;/ Ważę się zawsze w niedzielę, ale dziś weszłam na wagę rano i okazało się, że zamaist mniej ważę więcej..heh..a już tak się cieszyłam, że znalazłam doskonałą dietę..
31 marca 2011, 16:27
hej dziewczyny u mnie leje więc z kijków nici wczoraj się wkurzyłam bo napisałam co jak u mnie i zawiesiła się strona i nie poszło a drugi raz mi się już nie chciało może dzisiaj uda mi sie tu częściej zaglądać a wy co tam porabiacie? ja teraz pichcę obiadek ryż z warzywami a wogle to my mamy jakiś dzień warzenia i podawania wyników ?
- Dołączył: 2009-08-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 212
31 marca 2011, 18:56
Witajcie dziewczyny! Chciałabym do Was dołączyć. Z Jaśminą już raz się odchudzałam i gwarantuje, że wytrzymałyśmy do końca, a mi nawet udało się schudnąć. Od zakończenia akcji minęło 1,5 roku a ja znowu jestem duża, i jeszcze raz jestem tutaj, żeby razem z Wami schudnąć. Moja waga z poniedziałku to 70,3kg. Powiedzcie proszę, bo chyba nie doczytałam, kiedy podajemy wagę co tygodniową?
Pozdrawiam i życzę sukcesów
Magda
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
31 marca 2011, 20:55
cześć dziewczęta!
cześć Madzia!
Tak podajemy wagę co tydzień - przepraszam moje nie dopatrzenie że nie podałam tego wcześniej
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
31 marca 2011, 20:58
no ja troszku schudłam, ale dziś znów dieta wieczorem zniknęła, właściwie to nie tylko wieczorem, ale w ogóle było nie tak.
tzn w międzyczasie były 2 małe pączusie bez nadzienia, 3 kruche ciastka, 5 karmelków, 3 małe wafelki , mały kawałek babki...
o kurde! wiem co się stało! ja dziś nie łykałam chromu!!! i to pewnie ta przyczyna.
Obiecuję, jutro będzie wzorowo :)
