Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 65. 16.04-20.05

Maratha chyba dieta czekoladowa jest dla ciebie idealna i dająca szybkie efekty  hehe

Maratha zrób to 

a skakanie na trampolinie zalicza się do ćwiczeń? Wczoraj skakałam pół godziny i zastanawiam się czy to coś daje...

Hmm, takie skakanie dla rekreacji to chyba nie. Ale poczytaj sobie o jumping frog.

ooo dzięki Corinek :) już się biorę za czytanie.

Dzięki dziewczyny! Dominika a ja właśnie lubię torty warstwowe . A o tej merry berry nie słyszałam, ale jej tort wygląda smakowicie.

Aenu ja bym zaliczyła to jako ćwiczenia, jeśli intensywnie skakałas przez te pół godziny. Podobno takie skakanie daje nieźle efekty. No chyba, że to lekkie skakanie dla przyjemności. Nawet czasami można spotkać zorganizowane ćwiczenia na trampolinach w jakichś klubach fitness :D

Kiiwi jak lubisz warstwowe, to super są blaty czekoladowego biszkoptu razem z Bałtami czekoladowej bezy z kremem czekoladowym i malinami, albo adekwatnie jasne bezy i biszkopty i krem śmietankowy z mascarpone i owocami. Ja dwa dni wróciłam na dobre tory j mam kilo mniej :-)

Marry Berry to chyba najbardziej publikowana i rozchwytywana kobieta w UK jesli chodzi o pieczenie ciast i gotowanie. Byla w jury Great British Bake-off poki lecialo w publicznej telewizji, ma kilka programow na BBC i produkcje dla kilku supermarketow (nawet te marketowe ciasta sa niezle) 75 wydanych ksiazek kucharsich, nawet Order Imperium Brytyjskiego dostala za wklad w sztuke kulinarna. Jej przepisy sa mega pyszne :) 

W ogole sport mi nie sluzy... Zgubilam wczoraj pierscionek zareczynowy, myslalam ze sie pochlastam. Przypielam go do kluczyka do szatni bo mialam tak spuchniete lapy ze mi sie wzynal jak cwiczylam, z reszta do cwiczen zazwyczaj go zdejmuje i wsadzam w kieszen jak mam, albo wlasnie wpinam w kluczyk. Poszlam sie przebrac, nie zauwazylam, zapomnialam poszlam, dopiero w domu sie zorientowalam ze nie mam... Szybki telefon na silownie - mowie ktory kluczyk - nie ma... Ani kluczyka ani pierscionka, ale pyta sie mnie babka jak pierscionek wygladam, no to mowie, zloty z diamentem, zareczynowy... Krtos na parkingu znalazl, jest w sejfie... Normalnie myslalam ze padne na zawal. Wiecej szczescia niz rozumu, musial mi sie zaplatac w koszulke albo stanik jak odpinalam kluczyk i wypadl na parkingu. Nie wiem kto byl znalazca ale wisze komus piwo... Albo skrzynke piwa... 

Znowu robię przerwę od słodyczy, a wy mnie tu prowadzicie rozmowy o tortach  Wprawdzie tortów nie lubię, ale dobre ciastko to bym zjadła. Serniczka teściowej najchętniej, bo robi najlepszego na świecie (chociaż ostatnio jej 2 razy nie wyszedł ). 

Tak poza tym, to od godziny wychodzę na siłownię. Poproszę kopa w dupę 

MARATHA! O matko ja zrobiłam to samo jakiś miesiąc temu. Tylko, że ja go położyłam luzem w szafce na siłowni i przy wyciąganiu ubrań zapomniałam o nim i przesunęłam go - a w szafce była taka szczelin, która prowadziła bezpośrednio pod nią i on tam się wsunął. Szukałam go 20 minut zanim zauważyłam tę szczelinę i modliłam się, żeby nie utknął po drodze. Na szczęście spadł zaraz pod szafkę, więc wystarczyła ją podnieść i go wyjąć. Ale napłakałam się wtedy równo.

aa tylko nie piszcie o słodkościach...bo od poniedziałku jakoś się trzymam bez...  

a skakałam z córką, bo mnie prosiła...i nawet fajnie :) i teraz się zastanawiam czy nie wprowadzić ich jako dodatkowych ćwiczeń, oczywiście z większym wysiłkiem tylko nie wiem jak liczyć spalanie kcal...