Temat: Mamuśka

dieta dieta ale chodzi tez o zdrowe odzywianie i zmiana nawykow niby waga nie duza ale uwierzcie mi wygladadam na minimum 65 

Nie chce zrobic z siebie anorektyczni tak tez wlasnie podeszlam do tego

Oczywiscie w wypelnianiu wszystkiego itp jasno mowie ze nie chce schudnac duzooo tylko odrobine i wymodelowac cialo zbudowac ladne jedrne cialo przedewszystkim dla siebie

Taka odskocznia i swiadomosc przy trojce dzieci daje kopa ze robie cos dla siebie. 

Ale wiadomo ze samemu smutno...

W grupie razniej i lepiej moim zdaniem

Ja taj samo uwazam jak Kasia tez waze może i malo ale chce czuć się ładnie we wszystkim a teraz nie zaloze chociażby obcislego serwetka a o krótkich spodenkach w lecie nawet nie chce myśleć taki mam cellulit:( a jeśli chodzi o dietę to naprawdę nie rozumiem czemu piszecie "Boze" bo jest to dieta różnorodna i naprawdę fajna ja np jeśli mam ochotę zjeść np 2x więcej tego co mam podane to po prostu jem bo wiem ze jest to wartościowe jedzenie a nie śmieciowe jakim jakim tej pory się objadalam. Do tej pory parę razy odnawialna sobie słodyczy czy chipsów Ale po 2/3 dniach jednak zawsze się skusiłam więc stwieerdzilam ze wykupienie diety będzie chyba jedynym moim ratunkiem i może tym razem wytrwam:)

Dokładnie Donia165 dieta jest po to zeby nauczyc sie nawykow ktorych wczesniej nigdy w zyciu nie przestrzegalam.dzialanie wedlug planu jest dobre

pisze dluga wiadomosc a pokazuje sie tylko kawalak dlaczego

Dietę czy rodzenie dzieci? :)

Autorko, jak Ty w tak młodym wieku ogarniasz trójkę dzieci?

nie wiem czy wiek ma znaczenie w ilości dzieci.. starszemu tak samo ciężko jak i młodemu

sama probuje schudnąć już milon razy i zaczynam myslec o dietetyku. daje sobie ostni miesiąc czy cos się zmieni. czy dam sama rade

Ewuka a ile masz do zrzucenia ? Wykupials dietę czy chcesz sama spróbować? Trzymamy za Ciebie kciuki i napewni dasz radę;) 

A co do dzieci im młodsza tym ma większą cierpliwość a co do radzenia sobie to raczej chodzi od osoby a nie od wieku. A pomyslalas ze autorka czy ja (bo też mam trojeczke ) poprostu mozemy miec trojaczki? Wiec pytanie co do zaczecia rodzenia dzieci jest raczej nie na miejscu:)

Witam WAs. Ja chyba jednak mam z Was najwięcej do zrzucenia haha.Też postanowiłam zrobić coś dla siebie, a przede wszystkim zmienić moje bardzo złe nawyki żywieniowe. Mam Dwójkę nastolatków 14 i 16 lat. Powodzenia!

wiek nie ma nic do ilosci dzieci 

A jest motywujace uwierz mi 

Zeby miec tak jak ja 24 lata trojke dzieci i bys super sexy mamuśka

mam do zrzutu 15 kg. wiec dużo.. będę wazyc wtedy 60 kg przy 158. tyle by mi starczylo. na początek z 10 będę zadowolona. dieta na razie sama. milion raz . ale może teraz się uda.. ?? :)))

ja mam jedno dziecko i 28 lat. 1,5 roczku. jak schudnę będziemy chcieli drugie. mam nadzieje ze nie za sto lat hehhe