© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 marca 2011, 09:27
Edytowany przez windsy 22 marca 2011, 09:29
22 marca 2011, 11:03
22 marca 2011, 11:03
22 marca 2011, 11:05
22 marca 2011, 11:07
22 marca 2011, 11:07
Zanim zaczynalam miala to byc dieta 1000 kcal,nie glodzilam sie i w sumie te kalorie liczylam pierwszy tydzien,teraz po prostu nie przywiozuje do tego wiekszej wagi Jem zdrowo,i male porcje wpomagam sobie odchudzanie herbatami,koktajlami,i duza iloscia wody!!! Na poczatku zaczelam jezdzic na rowerze stacjonarnym a teraz dolozylam spacery szybszym tempem i jestem zadowolona
Edytowany przez asienka21xxx 22 marca 2011, 11:09
22 marca 2011, 11:08
22 marca 2011, 11:10
22 marca 2011, 11:11
22 marca 2011, 11:12
22 marca 2011, 11:13
A tak na powaznie to tutaj potrzebna jest silna wola kochane,ja jak juz sie zaparlam to nie odpuszcze!!! A juz setny raz podchodze do diety i naprawde wyprobowalam wszystkiego,jednak teraz widze przynajmniej skutki i stawiam na aktywny tryb zycia
Edytowany przez asienka21xxx 22 marca 2011, 11:15
