Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DZIEWCZYNY OK 80 KG DO BOJU !!!! KONSEKWENTNIE

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika windsy

windsy

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 09:27

witam wszystkie dziewczyny, kobiety, które mają około 80 kg i chcą zobaczyć 6 z przodu:))
akcja raczej długodystansowa
diety dowolne, ilośc ruchu dowolna, ważne, by waga konsekwentnie spadała
bądźmy piekniejsze, bardziej zadowolone i uśmiechnięte !!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez windsy 22 marca 2011, 09:29

Zdjęcie użytkownika anetkaanetka

anetkaanetka

  • Dołączył: 2011-03-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:27

Ja odchudzam się nie pamiętam który już raz, ale ma nadzieję, że teraz mi się uda bo w grupie raźniej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika shea92

shea92

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:30

no lepiej grupa można pozakładać tematy różne i mniejsze zamieszanie..
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika adelajda2001

adelajda2001

  • Dołączył: 2011-03-22
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:31

Mam ten sam problem, ale lato się zbliża musimy wziąć się w garść :D Trzymam Kciuki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika windsy

windsy

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:35

załozyłam grupę :)

chyba..

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/14018

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika asienka21xxx

asienka21xxx

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Tam Gdzie Ty
  • Liczba postów: 2092

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:39

Ja juz jestem w grupie i pozwolilam sobie na zalozenie watku 
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anika1985

Anika1985

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:39

Się dopisałam ;)
Zdjęcie użytkownika windsy

windsy

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:47

bardzo mi miło :)))

dziewczyny, zapraszam do grupy, poki otwarta 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shea92

shea92

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:49

juz sie wpisuję:D
Zdjęcie użytkownika misia11111

misia11111

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Toki
  • Liczba postów: 63

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 16:05

Mam nadzieję że mnie też chętnie przyjmiecie.Odchudzam się od miesiąca steper,rowerek stacjonarny i raz w tygodniu godzinny aerobic powoli coś leci ale cieżko.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika windsy

windsy

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 16:08

misia11111 zapraszamy do grupy :) http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/14018


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.