Temat: Do lata zmieńmy się nie do poznania!

no tak :) zapomniałam :) 

heh :)

Miałam dziś vitaliowe ważenie i.. -0,3 kg. Trzymam się planu diety, 2-3 razy w tygodniu ćwiczę (rower, twister, brzuszki) i piję ogromne ilości herbaty i wody. Jak tak dalej pójdzie, to nigdy nie wyjdę z fazy wstępnej. Nie wiem już czy się śmiać czy płakać. :|

Tabsy zatrzymują wodę, więc kg mogą wolniej spadać, ale nie przeszkadzają w spalaniu tłuszczu. Wiele badań już robiono i żadne nie potwierdziły związku tabletek i tycia:)
Myślę, że lepiej chudnąć wolno, ale na stałe

ja tez biorę pigułki Cilest i już sama nie wiem ,może to ma wpływ na wagę

fakt, tabletki anty zatrzymują wodę w organiźmie. może stąd ta waga? a po ciuchach nie widzisz, że schudłaś?

ja kiedyś rozmawiałam z Panią ginekolog o tabletkach anty i mowiła, że one nie powoodują tycia tylko większy apetyt..

monia091 - No właśnie po ciuchach widzę, to jest moje jedyne pocieszenie i motywacja. Ale za mniejsze cyferki na wadze też bym się nie obraziła. ;)

gosiabn - o to mi mniej więcej chodziło, w domyśle trudniej = wolniej. Bo w sumie jak widzisz pierwszy kg mniej (chociaż to prawdopodobnie tylko woda), to czujesz jakąś taką większą mobilizację, a ja się tylko zezłościłam, jak miało być mniej a nie było. :)

Ale nic to, będę się dalej trzymała planu i zobaczymy co z tego wyjdzie. :D

fukku jak ćwiczysz to mięśnie ci się rozwijają i dlatego widzisz male efekty na wadze;) mierz się mała i nie poddawaj się

Dziewczyny, wszystkie, które przesłały mi pomiary do tabelki już są gotowe, ale co z reszta? :-) Dostałam ich niewiele.

TEZ CHCE SIE PRZYLACZYC DO WAKACYJNEJ METAMORFOZY

pOWITAMY PIEKNIEJSZE JUTRO:D

Kurcze, zapomniałam dzisiaj o jedzeniu. I teraz jestem głodna, nie wytrzymałam i zrobiłam sobie żurawinę(3 łyżeczki) i rozrobiłam je z przegotowaną wodą. Słodkie było. Usprawiedliwiam się, że żurawina jest zdrowa i, że to tylko 20.00. I na spacerze byłam, niecałe 5km w 50 min :) Szkoda tylko, że w Lublinie spadł śnieg. Ale nawet szybko stopniał niemniej jednak temperatura spadła poniżej zera i było mi zimno w nos.