Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Cała wiosna na schudnięcie! Akcja 21.03 do 21.06

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sonia81

sonia81

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 09:14

Zakładam wątek dla wszystkich odchudzających się do bikini:)
Zdjęcie użytkownika sonia81

sonia81

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 08:36

Ja dzisiaj mam 58,8 kg na wadze. @ już się skończyła.
Zdjęcie użytkownika Eljott

Eljott

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: Grudziądz
  • Liczba postów: 102

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 11:29

Czyli jakis spadek jest :) u mnie trochę wolno teraz waga idzie w dół, ale za to zauważyłam, że spadek cm w talii :) zawsze jakis plus :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sonia81

sonia81

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 15:01

> Czyli jakis spadek jest :) u mnie trochę wolno
> teraz waga idzie w dół, ale za to zauważyłam, że
> spadek cm w talii :) zawsze jakis plus :)

Centymetry to najlepszy spadek! Waga zawsze może się wahać- bo @, bo woda się zatrzymała, bo brak wypróżnienia itd. Ja wierzę najbardziej właśnie centymetrom.

A spadeczek zaliczyłam i mam nadzieję na więcej:)
Zdjęcie użytkownika Eljott

Eljott

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: Grudziądz
  • Liczba postów: 102

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 07:33

Witam wszystkich! Zapraszam na poranną kawkę :) moja waga z dnia dzisiejszego to 51,6 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sonia81

sonia81

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 09:23

Wow Eljott!!!! Piękny spadek!

Ja mam dzisiaj 59 kg, ale się nie martwię:) Przez ten tydzień byłam bardzo grzeczna i jestem z siebie zadowolona. Jadłam zdrowo, ale nie tak by się odchudzić, więc i waga taka:)
Zdjęcie użytkownika Eljott

Eljott

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: Grudziądz
  • Liczba postów: 102

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 10:03

dzięki :) ale tak naprawdę nie wiem jak to się dzieje, ze raz jest taki spadek a raz inny. Zawsze jem tak samo o tych samych porach...Chyba tylko we dwie zostałyśmy na tym forum...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dostep

dostep

  • Dołączył: 2010-07-11
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 193

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 13:01

ja tez jestem :)

ja dzis 66,7 :)
 w końcu 66 :)
Zdjęcie użytkownika sonia81

sonia81

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 14:05

Kolejne spadki:) Super. Dziewczyny, niedługo koniec akcji. Ciekawa jestem czy nam się uda (nie tyle co w akcji, ale ogólnie)...
Zdjęcie użytkownika milenka1989

milenka1989

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2011, 23:04

u mnie dziś 55,8, ale mam@:P:P:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sonia81

sonia81

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 08:29

Przedostatnia tabelka- w poniedziałek OSTATNIE! ważenie. Spinamy dupki, cycki do przodu i chudniemy jak najwięcej:)

 0 waga wyjściowa 13.06.11 bilans tygodnia zostało do zrzucenia bilans diety waga docelowa
1 bozka11 56,5 ? ? 4 -0,5 52
2 dostep 68,8 66,7 ? 8,7 -2,1 58
3 Eljott 58,2 51,6 -1,2 1,6 -6,6 50
4 milenka1989 57 55,8 0,3 5,8 -1,2 50
5 sonia81 59,5 59 -0,3 3 -0,5 56

Szaitis odpadła z gry nie meldując się kolejny raz z rzędu:(

Eljott nagradzamy brawami za mega schudnięcie!!! Milenka1989 lekki kopniaczek (no ale wiemy, że to przez @)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.