Temat: Cała wiosna na schudnięcie! Akcja 21.03 do 21.06

Zakładam wątek dla wszystkich odchudzających się do bikini:)
Powiem wam tylko tyle, że waga spadada do poniedziałku jeszcze rtoche czasu a mi tak szybko leci ta waga az sie boje świąt że szybko wróci mimo zeniejm mało ale cwicze wiecej niz zwykle...  i powiem wam tyle ze od poniedziałku 2,2 na minusie  ;D( na początku zawsze szybko spada.... niestety ;( )
Pasek wagi
Dzień doberek.Kurcze dziewczyny ale mam pęcherze na palcach wczoraj jak biegałam to mi się porobiły.A i jeszcze jedno mam link do fajnego i mega motywującego filmiku na youtube;
http://www.youtube.com/watch?v=USf0DbmWNg0
ja zaczynam robić to co ta dziewczyna, jak to oglądałam to robiłam notatki .może już go oglądałyście ja go odkryłam wczoraj
Pasek wagi
No to moje gratulacje Antalea ja na wage wejdę dopiero w poniedziałek
Pasek wagi
antalea - 2,2 w tydzień to piękny wynik :) gratuluję :)
ja dziś wyjeżdżam do rodzinki, nie byłam od grudnia i z pewnością będzie cała masa pysznych rzeczy przygotowanych, już nawet nie wspominając o 2-daniowych obiadach
ciekawa jestem czy z tego kilograma, który przez tydzień mi zszedł zostanie cokolwiek po weekendzie
poniedziałkowe ważenie prawdę mi powie :)

A ja właśnie jestem w ferworze sprzątania:) Zazwyczaj sprzątam w czwartki wieczorem, żeby w piątek po pracy już mieć dłuuugi weekend i czas na przyjemności, ale że wczoraj się rozleniwiłam to dzisiaj nadrabiam.
Postanowiłam też zagracić salon rowerkiem i stepperkiem. Normalnie stoją one sobie w pokoju gościnnym, ale tam nudno jest (nie ma TV, radia), więc na początku zniosłam tylko stepperek, ale jednak rower też się przyda:) Więc codziennie będę musiała patrzeć na te ustrojstwa. To chyba kolejna motywacja będzie:) Jeszcze chwila, to do biura je wniosę hihihi.

Antalea nie nazwałabym tego brzuszka moim ;P

sonia81 dzieki za przyjęcie, w tabelce moge byc później ;) ale jak cos zrzuciłam od poniedziałku to i tak tylko gonie pasek... 

aa, i, sonia, jak wyniesiesz je z zasięgu wzroku to ich tam nie będziesz zbyt czesto odwiedzala. moim zdaniem przed tv jest lepiej. relaksujesz sie, oglądasz.. a ten steperek tak na ciebie zerka i napawa poczuciem winy tak dlugo az pocwiczysz 

 Witam z kawusią;)
Pasek wagi
Jestem na siebie okropnie zła- wczoraj obżarłam się jak świnia, a nawoływałam przecież, żeby nie żreć! Je*****a hipokrytka!
No ale, dziś nowy dzień i na śniadanie była tylko pomarańcza, a zaraz po niej 1h na rowerku. Rozpisuję sobie nowy plan działania i wracam na dobre tory.
Ja od jutra się ogarniam , zrobiłam już zakupy dietkowe a dzisiaj jeszcze poszalałam.Mój chłop planuję kolacje i zrobił obiadek nie mogłam odmówić.
Pasek wagi
Oj Sonia nieładnie.... ale dobrze że jesteś już na dobrej drodze :)
Moniczka no to byłoby okrutne odmawiać chłopu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.