Temat: Wiosną - z pączków rozkwitają piękne kwiaty:)

 

Czujesz się takim pączkiem?

Pączkiem, w środku którego uwięziona jest śliczna , zgrabna, powabna dziewczyna?

Tak niewiele trzeba by uwolnić się z takiego "tłustego" pączka

To co? pora wydostać się z tego kokonu! kokonu tłuszczu i obżarstwa!

 

 

Niedługo to my będziemy zachwycać , przyciągać spojrzenia!

 

Do dzieła!

 

 

Zapraszam do wspólnego odchudzania.

No dziewczynki, ja jutro spokojnie oddaje swoje 3 kg

 

 

Ograniczenie węgli daje efekty, tłuszcz się topi

 

Uwielbiam chudnąć

 

Czuję się naprawdę bosko. Apetyt zmniejszył się, pewnie i żołądek sie kurczy. Żadnych wpadek już nie zaliczę! nie!

 

 

Jestem debeściak :))))) i moja mafia też jest debeściak

Ja mam właściwie oficjalne we wtorek... Także podam Wam wagę  z dziennym opźnieniem :)
Co tam w temacie tabelki słychać?

Co do tabelki to jak podacie mi swoje wymiary, to zrobię

 

a teraz ja wrzucam tu:

 3 kilogramy

 

Kolejny tydzień się rozpoczyna, w nastepny poniedziałek też licze na spadek

ja dzisiaj zobaczyłam na wadzę 62,2 kg, czyli chudnę :D
Pasek wagi
super, i tylko to będziemy robiły - chudły sobie
Ja podam jutro, ok? Bo u mnie dzień ważenia jest we wtorki :)


PENDRAIW- Ja też staram się ograniczać węgle :)Tzn, jem je do 14-15 a poźniej już samo białko. 

Ach, jak bym chciała jutro jakiś ładny wyniczek na wadze......
Ja oddaję swoje pierwsze 1,8 kg :D też zadowolona jestem :D
Gratulacje! Niesamowite!!!
I ja już kilogram lżejsza:) Aktualnie- 60,2

Gratulacje dziewczyny

 

 

ja wpadke zaliczyłam wczoraj - była kola iii chleb  dziś się za to trochę pokatuję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.