Temat: Wiosną - z pączków rozkwitają piękne kwiaty:)

 

Czujesz się takim pączkiem?

Pączkiem, w środku którego uwięziona jest śliczna , zgrabna, powabna dziewczyna?

Tak niewiele trzeba by uwolnić się z takiego "tłustego" pączka

To co? pora wydostać się z tego kokonu! kokonu tłuszczu i obżarstwa!

 

 

Niedługo to my będziemy zachwycać , przyciągać spojrzenia!

 

Do dzieła!

 

 

Zapraszam do wspólnego odchudzania.

Ja się czuję zupełnie innym pączkiem ;)
Takim z nadzieniem budyniowym :D

Ale ale! Podłaczam się natychmiastowo
Mam nadzieję, że wraz z wiosną kalendarzową zawita wiosna za oknem. Ładna pogoda=większa motywacja.
mmmm bardzo chętnie
Jaki masz plan?

plan? nie mam pomysłu na żadną dietę, chyba mż i ruuuuch o tak ruch!

a wy?

Tak czy siak , zamierzam co tydzień oddać tu przynajmniej 1 kg

i do cholery zrobię to!

U mnie też MŻ w granicach 1200-1500 i codziennie 2 godz marszu. Od jutra niestety dołaczam bieganie a nieznoszę go :/ Ale jak chce się być ładnym i szczupłym to trzeba być gotowym na poświęcenia :)
o to ja też! chcę schudnąc 9 kg i dam radę! cały czas odkładałam sobie dietę, bo przecież 'mam jeszcze czas'... i wyszło, że zaraz kwiecień będzie. ale teraz się nie dam. przyłączam się do was :)
Pasek wagi
u mnie też mż i ruch. codziennie a6w i 8 min buns. dodatkowo 2 razy w tygodniu zajęcia z tańca i kilka rzy w tygodniu jazda na rowerze.
Pasek wagi
własnie właśnie, też odkładałam dietę, no bo jeszcze zimno, jeszcze można zakryć fałdki - a tu już wiosna. Ale co tam, damy rade nie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.