Temat: chudniemy po 40 i wiecej

Witam poniedziałkowo :) Ja wczoraj ze słodkim popłynęłam niestety, pogoda paskudna, z psem sie nie dało wyjść, do tego jeszcze mam @ i jeszcze kupe innych wymówek :( Jednak nie miałam silnej woli niestety.

Także trza wziąść d---pe w troki i zabrać się za robotę :D

Dzień dobry.

Rozumiem ten ból. Ja na swój@ czekałam tydzień, cała opuchnięta i obolała. Teraz wreszcie się kończy;) A waga spadła, no nie wytrzymałam musiałam sprawdzić ;)

U mnie cały czas pada śnieg i jest strasznie ciemno i nieprzyjemnie :( Ale dziewczyny wiosna tuż tuż, jak teraz trochę popracujemy to przyjemniej będzie nam zrzucić płaszcze ;)

Dzień dobry mnie powoli spada dziś jest taka sama jak w sobotę ale czuje ze będzie troszkę mniej. Zawsze ważę o conajmniej 2 kg więcej krótko przed i w trakcie. Ja okresu takiego nie mam bo przy spirali zmniejszyło mi się ale objawy jak zawsze nogi bania i samopoczucie depresyjne. Musze się dziś zmusić do ćwiczeń znacie jakiś motywator albo proszerokość o kopa w d...

Maja a ja przed i w trakcie trace ok. 2-3 kg :D

Dziewczyny a jak u Was z zapałem do diety mnie troszkę humor opadł jakoś duży mi się do tej 7 przed i to jest demotywyjąć. Z drugiej jednak strony hodowla ta wagę trzy lata i jak pisze Liandry nie stracę jej w miesiąc wrrr

Maja ja 8 nie widziałam wieki i do niej mi najciężej się dostać, masakra jakaś jak ta 9 się do mnie przykleiła :(

Ja też zawsze przed @ około 1-2 kg więcej.

Och dziewczyny.... Tyło się tak przyjemnie... Dla mnie fast food mógłby nie istnieć, za to słodycze... Gdyby teraz tak przyjemnie się chudło,a tu na każdą spaloną kalorię trzeba nieźle zapracować ;)

Ja dziś po treningu, Maja przesyłam Ci ogromnego wirtualnego kopa ;) 

Dziewczyny ale mam pOwer. A wszystko zaczęło się jak wyszłam z pracy jakoś lekko mi było i sukienka luzniejsza, pojechałam do morrisona po wodę Evian bo ja bardzo lubię a już mi zbraklo i zauważyłam że mam tylko 5 min aby dojechać do szkoły po córkę wiec chciałam przyspieszyć kroku i wiecie co....  zgubiłam buta

jakie było moje zaskoczenie kiedy zorientowałam się ze buty mi klapia nie tak trosze ale tak mocno. Wiec jak dojechałem do domu dawaj na wagę czego normalnie nie robie a tam mniej niż rano odrazę banan na twarzy 

No widzisz Maja,a już się chciałaś demotywować ;)

A tu nie dość że waga spada to jeszcze na zakupy będziesz musiała iść :)

U mnie biało, że świata nie widać. Chyba sobie zrobię wieczór ze świeczką i książką. Ale przed tym jeszcze pójdę chociaż na krótki spacer :)

Do końca tygodnia mam wolne. Wreszcie się wyśpię. Szkoda że nie można tak na zapas ;)