Temat: 19.03.2011

Dłużej tak być nie może!
Ciągle tyje !
Czas to zmienic
A wiec pytanie : KTO ZACZNA JUTRO ZE MNĄ DIETKOWANIE ??
Zasady :
- Obojetnie jaka diete stosujesz 
- Ważne sa efekty !! 
- Wzajemne wspieranie sie !!
- Uczestniczenie na forum
- Co tygodniowe podawanie swoich efektow!
- Zgłoszenie do mnie na priv ( napisze liste i kazdy z Was bedzie mial swoj numerek)
Do czego potrzebny numerek ??
 W poscie co tydzien wpisujemy sie nastepujaco :

Nr8 ( na przyklad) Waga poczatkowa : 70 
Obecna : 
Moj cel : 55 

Co o tym sadzicie ? 



No to super ;) Ja również życzę powodzenia :)
Ja nie dziekuje zeby nie zapeszac :)) Ale juz nie pamietam kiedy mialam taki sukces....
Cześć!
Jak tam u Ciebie? Ja właśnie wróciłam z weekendu z moim kochanym... :) Dietkowo super, dziś nadrobię bieganie z weekendu, ogólnie pogoda super więc czuję się ok ;-)
Wątek uznaje za zakończony dla mnie. Nic się nie odzywasz, a szkoda... No trudno, nie będę zmuszać Cię do rozmów ;-) Powodzenia w diecie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.