Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 59 18.09-22.10

Evitka- wiem, co czujesz, bo wiele razy miałam takie sytuacje. Ale najgorsze co można zrobić to właśnie zapchać się czymś niezdrowym "na pocieszenie"- ja tak często robiłam i skonczylam jak widać  a nieraz zastój na wadze albo jej wzrost to może być tylko większa zawartość żołądka (np. dużo wypitych płynów, ciężkie wagowo jedzenie itp). Może więcej ostatnio ćwiczyłaś? to też ma wpływ nieraz na chwilowy wzrost wagi.

malinowa to ta operacja glowy miala juz byc? trzymaj sie Kochana! bedzie dobrze! pewnie juz sie nastawilas psychicznie, a tu znow trzeba tyle czekac. No ale dobrze, ze widzisz tez pozytywne strony! poczatek rywalizacji, wiec mozesz sie spiac teraz z nami i powalczyc o pare kg mniej 

dominika, yoona tak, expres mi robi taka kawke  dostalam od meza w 2 ciazy, bo tak mi sie chcialo takiej pachnacej raz dziennie, wiec mi kupil na gwiazdke  edit. a nie! policzylam sobie i to bylo jednak pod koniec 1 ciazy 

evitka kazda z nas przechodzila takie momenty i pewnie jeszcze nie raz bedzie przechodzila! trzymaj sie, rob swoje, a waga wroci i zacznie dalej pieknie spadac! ja w takich momentach wlasnie sobie powtarzam, ze przyszedl moj dzien proby silnej woli i cierpliwosci  teraz najlatwiej sie poddac, ale sama sobie podziekujesz za pare dni! obiecuje 

fit mama zazdroszczę, zaraz mam koniec 6 miesiaca i tylko 6kg xd
Dominika ja o 4 rano szłam spać 
gabie pozazdrościć takiego męża haha :D

Gabie nie, nie głowy tylko oka bo od 4 lat okulistycznie się leczę.

Dziewczyny podrzućcie jakieś ciekawe pomysły na posiłki dla mojego 8 miesięcznego syna na bazie twarogu. Lekarka kazała nam wprowadzać do diety twaróg tak żeby 1 posiłek dziennie był twarogowy i nie mam pomysłów. O ile twaróg plus owoce to prosta sprawa o tyle jak połączyć twaróg z warzywami dla takiego malca?

Malinowa może z utartą marchewką albo rzodkiewką jeśli może już ją jeść - do tego drobno posiekane kiełki?; albo kiedyś robiłam pastę kanapkową z blendowanym upieczonym burakiem, może coś w ten deseń?

blackcherry noo ja poszłam spać o 24, obudziłam się o 2 i już w ogóle nie spałam (przez zatkany nos) więc poszłam w koncu zrobić tę kawę i to był strzał w dziesiątkę żeby zasnąć  A Ty co tak późno dzień kończysz? xD

gabie ale Ci zazdroszczę 

XDDD na mnie kawa też różnie działa, jak wypiję ją po pobudce to słabo działa, jak np wieczorem to niby spiaca jestem ale nie zasne :/ Już nie mówiac o tym, że nie bardzo mogę ją pić na uczelni, co bym bardzo chciala, bo mnie zaraz goni na dwójkę :/

ja to już raczej pije dla smaku i dla psychicznego komfortu jak jestem senna, ale tak naprawdę to nie działa xd własnie powoduje u mnie jeszcze większą senność :D oj ja na uczelni też nie pije, lubię z kawy robić rytuał i się delektować smakiem niż pić na szybko xd

Dominika super pomysł z tym burakiem. Na pewno wykorzystam :)

Ja w sumie nie wiem, u mnie kawa mi smakuje tak totalnie średnio niż np u kogoś lub w knajpie, mimo to, nie potrafię jej sobie odmówic xd ja też się delektuję, ale nie ma znaczenia czy uczelnia czy dom xd wszędzie pije tak, że ostatnie łyki są zimne XD

Malinowa cieszę się :) Z zielonym groszkiem też można zblendować :)

Ja od początku muszę mieć kawę taką wrzącą, dlatego zawsze gotuje mleko do niej mleko xd i wtedy grzeje sobie nią ręce i czekam aż będzie zdatna do picia  bo taka podana od razu wystygnięta mnie odrzuca, jestem dziwna xd