Temat: Odchudzanie z insulinoopornoscia/cukrzyca - grupa wsparcia

Czesc wszystkim,

Jak w temacie. Wiem, ze jest na forum wiele osob zmagajacych sie z powyzszymi problemami, ale nie znalazlam grupy wsparcia dedykowanej temu tematowi. Jak sobie radzicie? Czy jest ciezko?

Wrocilam do swojej dawnej dietetyczki po 4 latach, zlecila badania krwi, w tym krzywa cukrowa&insulinowa. Czekam w tej chwili na jej komentarz ale juz sama patrzac na wyniki wiem, ze dobrze nie jest. Boje sie co mi odpowie, boje sie, ze jest juz za pozno zeby z tego wyjsc. Moj tato dostal cukrzycy typu 2 po 50tce, moj chlopak zostal zdiagnozowany jako 25-latek. Widze jak oboje sie zmagaja i (moim zdaniem) sobie nie radza. Sama nie mam jeszcze odpowiedniej wiedzy, wierze, ze dieta, ktora mi dietetyczka ulozy bedzie odpowiednia dla nas wszystkich (nie kalorycznie oczywiscie) i ze sobie z tym poradzimy.

Czy sa tu jakies dobre duszyczki, ktore chcialyby wspolnie sie odchudzac, wymieniac wiedza i podzielic sie swoja historia?

Pozdrawiam serdecznie!

Pasek wagi

monia_79 napisał(a):

Dziewczyny widzę, że zmagacie sie z IO od jakiegos czasu. Ja od lat nie moge schudnąć. Otyłość głównie brzuszna. Na przestrzeni lat robilam mnóstwo badań, ale dla lekarzy wszystko jest ok. Kiedys zrobilam krzywą cukrową i insulinową, bo miałam objawy hipoglikemi reaktywnej. Lekarz rodzinny stwierdził, ze coś jest nie tak i odesłał do diabetologa. Ten z kolei podsumował, ze cukrzycy nie mam bo cukier niski. Moze ktoras zerknac na wyniki i potwierdzic, ze faktycznie nie mam czym sie martwic? Glukoza na czczo - 83, po obciązeniu 1 godz - 66, po 2 godz - 94. Insulina na czczo 15,7, po godzinie - 114, po 2 godz - 69

Poczytaj to: http://qchenne-inspiracje.pl/insulinoopornosc-diag...

Insulina na czczo powinna być niższa niż 10, a po 2 godzinach powinna wrócić do poziomu takiego, jak na czczo, raczej na pewno nie powinna przekraczać 30. Musisz szukać dobrego lekarza.

monia_79 napisał(a):

Dziewczyny widzę, że zmagacie sie z IO od jakiegos czasu. Ja od lat nie moge schudnąć. Otyłość głównie brzuszna. Na przestrzeni lat robilam mnóstwo badań, ale dla lekarzy wszystko jest ok. Kiedys zrobilam krzywą cukrową i insulinową, bo miałam objawy hipoglikemi reaktywnej. Lekarz rodzinny stwierdził, ze coś jest nie tak i odesłał do diabetologa. Ten z kolei podsumował, ze cukrzycy nie mam bo cukier niski. Moze ktoras zerknac na wyniki i potwierdzic, ze faktycznie nie mam czym sie martwic? Glukoza na czczo - 83, po obciązeniu 1 godz - 66, po 2 godz - 94. Insulina na czczo 15,7, po godzinie - 114, po 2 godz - 69

Nie znam się, więc nie wiem czy nie masz się czym martwić. 

Glukozę na czczo i po 2 godzinach miałam podobną, po godzinie znacznie wyższą. Ale lekarze stwierdzili, że jest OK.

Insulina na czczo powinna być chyba jednocyfrowa, a po 2 godzinach spaść do połowy poprzedniej wartości (czyli u Ciebie do 57 teoretycznie, chociaż może 69 nie jest przesadą)

monia_79 napisał(a):

Dziewczyny widzę, że zmagacie sie z IO od jakiegos czasu. Ja od lat nie moge schudnąć. Otyłość głównie brzuszna. Na przestrzeni lat robilam mnóstwo badań, ale dla lekarzy wszystko jest ok. Kiedys zrobilam krzywą cukrową i insulinową, bo miałam objawy hipoglikemi reaktywnej. Lekarz rodzinny stwierdził, ze coś jest nie tak i odesłał do diabetologa. Ten z kolei podsumował, ze cukrzycy nie mam bo cukier niski. Moze ktoras zerknac na wyniki i potwierdzic, ze faktycznie nie mam czym sie martwic? Glukoza na czczo - 83, po obciązeniu 1 godz - 66, po 2 godz - 94. Insulina na czczo 15,7, po godzinie - 114, po 2 godz - 69

Monia, rzeczywiście cukrzycy nie masz, ale wyniki wskazują na insulinoodporność. Wynik insuliny na czczo powinien być jednocyfrowy. 
Poza tym spójrz, że po obciążeniu glukozą glukoza Ci nie wzrasta, a spada - to nie jest prawidłowe. Homa-ir wychodzi Ci 3,14 czyli właśnie wskazuje na insulinoodporność. 

Pasek wagi

Bialapapryka właśnie ten spadek cukru po obciazeniu mnie zaniepokoil, a tego ze insulina na czczo powinna byc jednocyfrowa to nawet nie wiedzialam (bo przeciez miescila sie w tych ich widelkach). No ale uwierzylam lekarzom ze nic mi nie dolega i pewnie jestem gruba bo żre na potęge i jestem leniwa (co oczywiscie jest wierutną bzdurą). Te badania były robione dawno. Powtórzę je i zobacze co wyjdzie. Powiedzcie mi tylko do jakiego specjalisty sie udac bo jak widac diabetolog widzi tylko problem jak cukier jest za duży. Dodam jeszcze, ze w trakcie tego badania z obciazeniem po pół godz zrobiło mi się tak słabo, ze nie miałabym siły wstać z krzesła.

monia_79 napisał(a):

Dodam jeszcze, ze w trakcie tego badania z obciazeniem po pół godz zrobiło mi się tak słabo, ze nie miałabym siły wstać z krzesła.

Dokładnie o tym mówiła pani Wierzbicka na filmie, który ktoś wcześniej zamieścił

monia, musisz znaleźć dobrego endokrynologa, insulinooporność często idzie w parze z chorobami tarczycy i PCOS. A inne hormony, np. tarczycy robiłaś? Jak Ci się słabo zrobiło to bardzo źle, musisz o tym wspomnieć lekarzowi.

monia_79 napisał(a):

Bialapapryka właśnie ten spadek cukru po obciazeniu mnie zaniepokoil, a tego ze insulina na czczo powinna byc jednocyfrowa to nawet nie wiedzialam (bo przeciez miescila sie w tych ich widelkach). No ale uwierzylam lekarzom ze nic mi nie dolega i pewnie jestem gruba bo żre na potęge i jestem leniwa (co oczywiscie jest wierutną bzdurą). Te badania były robione dawno. Powtórzę je i zobacze co wyjdzie. Powiedzcie mi tylko do jakiego specjalisty sie udac bo jak widac diabetolog widzi tylko problem jak cukier jest za duży. Dodam jeszcze, ze w trakcie tego badania z obciazeniem po pół godz zrobiło mi się tak słabo, ze nie miałabym siły wstać z krzesła.

Powiem Ci, że ja miałam badanie z obciążeniem, ale robiłam tylko krzywą glukozową, bo tak mi ginekolog zalecił. W każdym razie żałuję, że nie zrobiłam od razu insuliny, ale wtedy o tym po prostu nie wiedziałam.
Miałam tak samo jak Ty - było mi bardzo słabo. Teraz przypuszczam, że to przez znaczny spadek cukru, a wyrzut insuliny. 
Przed wizytą u lekarza badania powtórz koniecznie, żeby wynik był aktualny. Tylko właśnie - do jakiego lekarza się wybrać? Zadaję sobie to samo pytanie. Na razie najlepsze doświadczenia mam z endokrynologiem. Trafiłam na bardzo fajną panią, która wszystko długo i cierpliwie tłumaczy. I to właśnie ona zaleciła mi badanie insuliny na czczo i w przypadku wysokiego wskaźnika homa-ir branie Glucophage. No i tak też robię od  dwóch tygodni. Chciałabym to jeszcze z kimś skonsultować, ale dużo osób wyraża negatywne opinie o diabetologach i w sumie nie wiem czy nie pozostać tylko przy mojej pani endokrynolog. 

Pasek wagi

Dominika47 napisał(a):

monia, musisz znaleźć dobrego endokrynologa, insulinooporność często idzie w parze z chorobami tarczycy i PCOS. A inne hormony, np. tarczycy robiłaś? Jak Ci się słabo zrobiło to bardzo źle, musisz o tym wspomnieć lekarzowi.

Dokładnie, u mnie wszystko zaczęło się od problemów z okresem - ginekolog stwierdził PCOS. Przy okazji wyszła tarczyca i insulinoodporność...

Pasek wagi

monia_79 napisał(a):

Bialapapryka właśnie ten spadek cukru po obciazeniu mnie zaniepokoil, a tego ze insulina na czczo powinna byc jednocyfrowa to nawet nie wiedzialam (bo przeciez miescila sie w tych ich widelkach). No ale uwierzylam lekarzom ze nic mi nie dolega i pewnie jestem gruba bo żre na potęge i jestem leniwa (co oczywiscie jest wierutną bzdurą). Te badania były robione dawno. Powtórzę je i zobacze co wyjdzie. Powiedzcie mi tylko do jakiego specjalisty sie udac bo jak widac diabetolog widzi tylko problem jak cukier jest za duży. Dodam jeszcze, ze w trakcie tego badania z obciazeniem po pół godz zrobiło mi się tak słabo, ze nie miałabym siły wstać z krzesła.

u mnie było podobnie

wg lekarza wszystko było ok, a ja pewnie nie mogę schudnąć, bo siedzę na kanapie i wpiedzielam chipsy oglądając na wspólnej. a w ogóle to o co mi chodzi, przecież waga w normie

zmieniłam lekarkę, 2 tygodnie temu powtórzyłam badania, od kilku dni biore glucophage

PamPaRamPamPam napisał(a):

monia_79 napisał(a):

Bialapapryka właśnie ten spadek cukru po obciazeniu mnie zaniepokoil, a tego ze insulina na czczo powinna byc jednocyfrowa to nawet nie wiedzialam (bo przeciez miescila sie w tych ich widelkach). No ale uwierzylam lekarzom ze nic mi nie dolega i pewnie jestem gruba bo żre na potęge i jestem leniwa (co oczywiscie jest wierutną bzdurą). Te badania były robione dawno. Powtórzę je i zobacze co wyjdzie. Powiedzcie mi tylko do jakiego specjalisty sie udac bo jak widac diabetolog widzi tylko problem jak cukier jest za duży. Dodam jeszcze, ze w trakcie tego badania z obciazeniem po pół godz zrobiło mi się tak słabo, ze nie miałabym siły wstać z krzesła.
u mnie było podobniewg lekarza wszystko było ok, a ja pewnie nie mogę schudnąć, bo siedzę na kanapie i wpiedzielam chipsy oglądając na wspólnej. a w ogóle to o co mi chodzi, przecież waga w normiezmieniłam lekarkę, 2 tygodnie temu powtórzyłam badania, od kilku dni biore glucophage

Kurde, właśnie to mnie wkurza. Wiele ludzi myśli, że nie można schudnąć bo się wpierdziela tony jedzenia, a wcale tak nie jest...Właśnie ostatnio nawet mój Narzeczony stwierdził, że dziwi się, że nie mogę schudnąć, bo naprawdę nie odżywiam się źle. A tu lekarze wpadają na pomysły 1000 kcal... :?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.