Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body



Co wy na to ? ;)


Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*

rozumiem, ale to i tak chyba trochę za mało tego.
Nie za bardzo przesadzasz z Taką drastyczną dietą??
Można przecież jeść i wypić 2,5 litra, przecież wodę możesz pic cały czas bez ograniczeń..
aliiceee świetny avatar ;) cytrusekk jedz wiecej bo znikniesz :* zdecydowanie za malo ... 
aliiceee świetny avatar ;) cytrusekk jedz wiecej bo znikniesz :* zdecydowanie za malo ... 
szlag mnie trafi, ciagle mi posty po 2razy wysyla ;/
dostałam taką dietę po prostu od lekarza :(
to jakiś dziwny ten lekarz.
faktycznie malutko jesz :( ale skoro takie masz zalecenia to ok .

Idę zrobić sobie relaksującą kąpiel pełną piany :) przy okazji przemyślę sobie kilka spraw..
Na szczęście historii uczyć się nie muszę gdyż jej jutro nie ma i śpię godzinę dłużej jeeeaaa
lekarz dał taką dietę szok.. Ja bym zmieniła lekarza :)
A ja właśnie zjadłam pyszną sałatkę i stwierdzam, że na diecie mż (ok 1500 kcal jak tak podliczyłam dziś) dietkuje się dużo przyjemniej i lepiej się czuję, teraz już sobie nie wyobrażam bycia na np 1000;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.