Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body



Co wy na to ? ;)


Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*

uwielbiam sama siebie. miałam sprzatac a tymczasem siedze na Vitalii
ja nigdy nie livczyłam kcal xD a po insanity mam takie zakwasiory ze szok ;O
dziewczyny, nie za dużo piszecie.? ;)

zaczarowanaaa oczywiście ;D





cytrusekk ale pysznie wyglądają te ciasteczka :***
Pasek wagi
zdecydowanie za dużo, nie nadążam  z czytaniem:) ale w tym przypadku lepiej więcej niż mniej. Nie wiem jak wasze dietkowanie dziś ale u mnie byłoby wzorowo gdyby nie pomidorówka, która mam wrażenie jest w 90% ze śmietany + ogromnie dużo makaronu.. Ale cóż dziś obiad u chłopaka i nie ma wybrzydzania. Spalę to na treningu. A teraz zmykam do fizyki, trzymajcie się tam ciepło i nie wstawiajcie takich fotek jak powyżej bo mi ślinka cieknie ;p 
ja na śniadanie zjadłam 2 kanapki z dżemem, a na obiad makaron z serem i cukrem ( w szkole ) ... dzisiaj zamierzałam pojechać sobie na rowerze do koleżanki i razem z nią jechać do sklepu po hula hop i twister ... i co? zgubiłam moje 50zł ... jestem załamana jak nigdy ; / ... jakoś mi z kieszeni musiało wypaść, potem jechałam jeszcze raz tak jak do niej jechałam ale już nie było ... 
Cześć dziewczęta ;) właśnie wróciłam do domu po strasznie męczącym dniu. U mnie dzisiaj niezbyt dietkowo ;/ byłam u cioci i na chama wcisła mi tłustą ogórkową aaa ;/ nie miałam wyboru. Teraz muszę się pouczyć a potem poćwiczę. Po poczytaniu waszej wczorajszo wieczornej rozmowy zastanawiam się nad kupnem twistera. Patrzyłam na allegro i są dość tanie tylko nie wiem czy warto takie kupować. Co myslicie? Taki za 20 zł może być?
 timido strasznie mi przykro. Może pocieszy to, że ja kilka miesięcy temu zgubiłam 2 stówki ;/

Pasek wagi
ojj, jak ja bym zgubiła 200zł to chyba bym się zabiła ... kurde, no to sobie już raczej nie poćwiczę na hula hopie i twisterze ; [
aliicee tak taki za 20 zl bedzie ok ;) ja tez taki mam o go kocham wrecz ;)
timido współczuje tym bardziej ze mialo one byc na zbozny cel..
e tam ;) nie załamuj się ;) innym razem sobie kupisz ;)
no fakt gdy je zgubiłam byłam bardzo wściekła , ale bardziej bałam się reakcji mamy ;) myślałam że to ona mnie zabije bo to kasa na buty była ;/
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.