Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamila...malina

kamila...malina

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 18:39


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body ♥



Co wy na to ? ;)

Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*
Zdjęcie użytkownika kamila...malina

kamila...malina

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 23:34

nie to nie ;) hahaha

:D
Zdjęcie użytkownika Anulkalove

Anulkalove

  • Dołączył: 2008-12-08
  • Miasto: ...
  • Liczba postów: 5902

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 23:39

Wiem, że być chciała ale niestety... ;D NIE. ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kamila...malina

kamila...malina

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 23:41

no cóż muszę  jakoś z tym żyć ♥

Edytowany przez kamila...malina 11 marca 2011, 23:41

Zdjęcie użytkownika Anulkalove

Anulkalove

  • Dołączył: 2008-12-08
  • Miasto: ...
  • Liczba postów: 5902

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 23:43

i będziesz żyła! zdrowo i szczupło.... <3333
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaczarowanaaa

zaczarowanaaa

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 542

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 23:45

I co dziewczyny te kremy cos ogolnie dzialaja czy przerklamowane?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patislavek

patislavek

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 23:46

i ja się dołączam! chcę ważyć 55kg (znów, bo od niecałego roku tylko tyję i zaraz będę ważyć tyle co przed dietą) Mam mocne postanowienie, myslę, że tutaj będzie mi łatwiej;)
Zdjęcie użytkownika Anulkalove

Anulkalove

  • Dołączył: 2008-12-08
  • Miasto: ...
  • Liczba postów: 5902

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 23:46

Pewnie że dają. ! :)
Tylko ja na biust nie używalam bo go nie mam . :P
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamila...malina

kamila...malina

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 23:47

Aniaaa ;***


Wiesz co w połączeniu z masażem szczotą mi daję ;) mam naprawdę jędrniejszą skórę ;p
wiadomo cudów nie ma co się spodziewać ;) ale myślę że mimo wszystko fajnie współgrają z dietą, ćwiczeniami i masażami :)
Zdjęcie użytkownika zaczarowanaaa

zaczarowanaaa

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 542

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 23:48

tez musze wlasnie cos takiego kupic + duzooo cwiczen :) bo wsumie wage mam dobra 172 cm i 55 kg ale mnie brzuch denerwujee ; / jednak zostalo troche skoryy i czeba jakos z tym zaczac wkoncu walczy hehe ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamila...malina

kamila...malina

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 23:48

patislavek

z nami na pewno będzie Ci łatwiej ;) witaj ;*

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.