Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body



Co wy na to ? ;)


Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*

Anulkove nampewno masz:) Ja też mykam już spać:) Dobranoc:)
haha oj tam ;p przesadzasz ;)
dobranoc Dorotko ;*
ja też znikam do łóżka

dobranoc dziewczęta :*
Pasek wagi
mogę się jeszcze dołączyć? chcę schudnąć 10 kg, ale jak na razie nie bardzo mi to wychodzi. schudłam w miesiąc 5 kg, ale potem miałam ferie i na obiadkach mamusi znów do mnie kg powróciły. Teraz od poniedziałku staram się być na diecie do 1500 kcal. Od środy nie jem słodyczy, robię A6W (jestem na 13 dniu) ćwiczenia na uda i pośladki i jeśli pogoda jest ok to trochę biegam- tak ze 3km. Przygarnijcie mnie bo jak ktos mi nie da kopa to nigdy  nie schudnę

niemamnazwy

zapraszam ;*

z nami schudniesz zobaczysz ;) już my się o to postaramy ;p
wszystkie będziemy szczupłe w wakacje ;)

dziękuje:)
Nie będę Wam pokazywać! ;P
;******

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.