11 marca 2011, 18:33
Witam wszystkich, którzy chcą powalczyć o piękniejszą sylwetkę i którzy chcą poskakać na skakance. :)
Akcja trwa 6 tygodni, czyli od 12.03-23.04.
W tym czasie będziemy codziennie skakać na skakance i rozciągać się, a w tym wątku podawać swoje wyniki (i nie tylko:)).
Proponuję, żeby wszyscy, którzy chcą dołączyć podali swój nick i wagę oraz wymiary. Na koniec akcji znowu się pomierzymy, poważymy i porównamy z początkowymi danymi. :)
Codziennie będziemy podawać ile razy udało nam się uskoczyć danego dnia.
Dla większej motywacji i zabawy powstanie tabelka. Za każdy dzień, kiedy będziemy ćwiczyć dostaniemy 1pkt, a każdy dzień, kiedy złapie nas leń i nie będziemy skakać odejmujemy sobie 3pkt.
Nie zniechęcajcie się, jeżeli macie kiepską kondycję! Ja sama pewnie zacznę od 3minut, ale mam nadzieję, że z każdym dniem będzie coraz lepiej. :)
Jeżeli uzbiera się grupa przynajmniej 5-osobowa, od jutra ruszamy!
Zapraszam wszystkich do wspólnej zabawy! :)
Lista uczestników:
007sdoll
bezimienna66
egribikaver
kaaroo
karolina404
madziuniasz89
nati109
papilotka1990
pauliska1993
retro1728
sloneczko.
sylik82
vigaro
Edytowany przez 007sdoll 12 marca 2011, 12:33
12 marca 2011, 12:33
ciekawe co na to moi sąsiedzi
- Dołączył: 2011-02-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 154
12 marca 2011, 14:05
|
Witam dziewczyny,
zaczynamy tak ? to może ja podam swoje wymiary, pasowało by tez troszkę z
tali rzucić i umięśnić nóżki.
Oto one :
Wzrost: 170cm
Waga: 58.90kg
Piersi : 89cm
Talia: 69cm
Brzuch: 80cm
Biodra: 85cm
Udo: 50cm
Łydka: 35cm
![]()
Skoki:
400 razy.
Punkty:
1pkt.
Ps. Jeszcze trochę poskacze ale to przed spaniem
:) Buziaczki dziewczyny ;)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edytowany przez Nati109 12 marca 2011, 14:08
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
12 marca 2011, 14:08
Hmm...to od dzisiaj podajemy już wyniki ile skoczyłyśmy, tak?
12 marca 2011, 14:49
Waga: 86,4 kg
Wymiary:
szyja - 36
biceps - 35
piersi - 103
talia - 85
brzuch - 105
biodra - 108
udo - 68
łydka - 44
Planuję na początek zrobić po 100 skoków kilka razy w ciągu dnia. Jutro 200 skoków ze 2 razy dziennie. Kolejnego dnia znowu po 100 skoków. Kolejnego 300 skoków itd ;] Co myślicie?
12 marca 2011, 15:39
Bezimienna, ja myślę, że to dobry pomysł! Sama zastanawiam się jak sobie to rozplanować, żeby tak stopniowo zwiększać ilość skoków :)
12 marca 2011, 15:42
Hm, to teraz moje:
wzrost: 164cm
waga: 55kg
ramię: 25cm
biust: 82cm
pod biustem: 70cm
talia: 70cm !
pępek: 80cm !
biodra: 92cm
udo: 52cm
łydka: 35cm
12 marca 2011, 15:56
Dziewczyny wy macie skakanki z licznikiem skoków? Czy same liczycie? Bo ja mam zwykłą skakankę i nie chce mi się liczyć tych skoków za bardzo.
12 marca 2011, 16:00
Ja niestety też mam zwykłą skakankę :/
Hm, jeżeli chcecie to możemy założyć grupę, choć obawiam się, że może za jakiś czas ucichnąć...
12 marca 2011, 16:28
To jakby grupa miała ucichnąć to forum też. A w grupie jest porządek i nie trzeba szukać po całym wątku ostatnich wymiarów ;]
