Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 57, 10.07-13.08.2017

Yoona - wow! Wielkie gratulacje dla Ciebie!

Jestem w kolejnej edycji!

Yoona woooooow. 

Melduję się z powrotem w domu po urlopie. Pierwszego dnia wyjazdu drapało mnie gardło, drugiego miałam 39 st. gorączki, przez wszystkie pozostałe dni brak głosu i ból gardła wyciskający łzy z oczu. Teraz, po tygodniu, gardło dalej boli, a głos mam piejąco-chrypiący. Jak się utrzyma, pomyślę o założeniu biznesu - nadaję się na słuchawkę sex-linii :P. Waga 0,4 kg wyższa niż przed wyjazdem, więc nie jest najgorzej. Dopiszę się na koniec tylko z kilogramami do rankingu, z punktacją za poszczególne codzienne kategorie się na razie nie ogarnę.

@Yoona gratulacje za osięgnięcie i za Instagramową sławę :) Aż sobie z domu zajrzę, choć nie umiem się poruszać po tym serwisie. Jak Cię tam znaleźć?

yoona nie mialam watpliwosci, ze to zaraz nastapi. Tak samo jak nie mam watpliwosci, ze osiagniesz wage normalna. To tylko kwestia czasu  Brawo Ty! Zainstalowalam sobie ta apke i jest swietna! Dzieki Kochana  haha padlam z tego wpisu o Salecie  nooo to skoro taki fejm jest, to nie mozna teraz odpuszczac hihi 

Jestem na pudle, wiec nie jest zle! W tym tygodniu walcze z zachciankami, bo cos widze, ze w weekendy zaczynam sobie luzowac z dieta! A tak nie moze byc!

Do kolejnej edycji sie oczywiscie zapisuje i walcze z Wami dalej! dobrze mi tu 

tez bym chetnie popatrzyla na Ciebie na Insta, ale kompletnie sie w tym nie orientuje. Podrzucisz jakies wskazowki 

malinowa no i to mi sie podoba! moze zechcesz mnie zrzucic z pudla? ja chetnie troche porywalizuje, bo tylko z yoona to juz sie zrobilo takie przewidywalne 

lubie no to gratulacje, bo 0.4kg po urlopie to jest wooow. Ja zawsze przybieram ze 3kg, takze szacun. Szybko to nadrobisz i wrocisz do gry. 

Ja dzis zamiast zajec na silce pobiegalam 10km w nieco ponad 1h. Troche nie taki plan byl, bo chcialam zlamac godzine, ale jeszcze to nadrobie. Duzo nie brakowalo. Zostalo 2 tygodnie do zawodow... zaczynam sie stresowac, ale i niecierpliwic. Jestem nadal jedyna Polka!!! kurde, to trzeba jakos godnie nasz kraj reprezentowac no nie 

Milego dnia Kochane!!!

Dziekuję za gratulacje  Teraz będzie mi już tylko ciężko, ale się nie poddam  To wszystko dzięki Wam ! Te punkty i Wasze miłe słowa dają mi siłę do działania  

Gabie ja się powoli zaczynam obijać wiec łatwiej będzie ci mnie przegonić . Zbliża mi się grill 14 z moimi współpracownikami oraz jak dostane wolne to jade nad morze 8,9,10 września. No i życzę powodzenia! Będziesz na pewno na wysokim miejscu 

Jeśli chodzi o Insta to znajdziecie mnie jako @yoonaxchoi. Apkę znajdziecie tutaj.  Obsługa jest bardzo intulicyjna. 

Heh a TŻ dał mi wczoraj taki prezent i dostałam zakaz wchodzenia na wagę częściej niż raz w tygodniu Już nawet denerwuje go dźwiek wagi kiedy na nią staje 

.

Co tu tak cicho ostatnio?!

Przybywam żeby Was podenerwować moją fit tartą xD Nie zamordujecie mnie za to prawda?! 

Yoona pewnie że nie :) od 3.5 miesiąca nie jadłam słodyczy, nawet tych zdrowych bez cukru i śmiało mogę powiedzieć, że takie łakocie nie robią już na mnie wrażenia :D

Malinowa to dobrze ;) Dla mnie to nie słodycze bo to prawie w ogóle nie jest słodkie. Używam cukru kokosowego albo ksylitolu, no i dzielę taką tartę na 8 - jeden kawałek to ok. 300kcal ^^

Yoona ja nie mówię, że jedzenie takiej tarty to coś złego ;) po prostu wyznaczyłam sobię zasadę, że nic ze słodyczy nie jem ani słodyczopodobnych ;)