Temat: od jutra (09 marzec) bez słodyczy

Chciałam założyć wątek, w którym wspierałybyśmy się w niejedzeniu słodyczy. Pierwszy etap planowałabym zrobić do świąt, czyli 40 dniowa abstynencja na słodycze. Jak ktoś jest wierzący to niech to zrobi np. w ramach postu. ..:)

 

  Postanowiłam wprowadzić punktację

za dzień bez słodyczy +1pkt

za dzień ze słodyczemi -2pkt

Myślę, że ktoś uzbiera 40 pkt.(ja mam taki zamiar)

Dziś mija 15 dzień bez słodyczy Zdobyłam więc 15 punktów. Pozdrowienia dla wszystkich

Pasek wagi
I znów koniec grupy wsparcia
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.