Temat: 7 kg w 7 tyg( Alleluja:)

zapraszam wszystkich, do grupy osób, które tak jak ja chcą zrzucić kilka kg do Świąt.Moim celem jest 7 kg, jak najbardziej realne 7kg w ciągu 7 tyg:)będe tu codziennie przez te 7 tygodni zdawać relacje ze swoich sukcesów bo potyczek nie będzie!:)piszcie
ja tez blizej wakacji ale już przegladam:) z kazdej strony czerpię motywację:) a jak podoba się sukienka czy nie?

Sukienka ostra... taka rockowa... to ty musisz byc szczypiorek skoro możesz sobie pozwolić na takie wdzianko.. ja zawsze szukam czegoć co jest luźne na brzuchu żeby go zatuszować...

Pisałam sobie dziś na wątku dotyczacym racuchów (które zresztą uwielbiam) ale został usunięty, bo niby niezgodny z regulaminem.... nie rozumiem o co chodzi... mialam nadziej że dowiem sie jak przyrządzić niskokaloryczne racuchy... no i co i się nie dowiem

Pasek wagi
sukienka fajna i bardzo modna :)
a ja wlasnie sie troche podlamalam bo zawsze mi sie wydawalo ze nie wygladam na tyle ile waze (nie odwazylam sie o to kogos pytac ale tak mi sie wydawalo) i przegladalam wlasnie swoje zdjecia i doszlam do wniosku ze wage nie klamie...
> Sukienka ostra... taka rockowa... to ty musisz byc
> szczypiorek skoro możesz sobie pozwolić na takie
> wdzianko.. ja zawsze szukam czegoć co jest luźne
> na brzuchu żeby go zatuszować... Pisałam sobie
> dziś na wątku dotyczacym racuchów (które zresztą
> uwielbiam) ale został usunięty, bo niby niezgodny
> z regulaminem.... nie rozumiem o co chodzi...
> mialam nadziej że dowiem sie jak przyrządzić
> niskokaloryczne racuchy... no i co i się nie
> dowiem

wlasnie uwydatnia bardzo brzuch i szerokie biodra. nie wygladam tragicznie chociaz te 7 kg chce zrzucic wtedy bedzie idealnie.
dziwne ze usunęli o co im chodziło ciekawe....moze na jem i chudne albo rewolucje na talerzu beda przepisy na racuchy:) jakos moja mama kiedys robiła takie lekkie bez drozdzy ale za cholere nie pamietam przepisu:/
Dobrze się trzymam! A wiecie może ile ma kalori bułka grahamka w kształcie trójkąta ? Bo masło i ser sama policze:)
machta0000 - Nie ma co sie oszukiwać tylko trzeba prawdzie popatrzyc prosto w oczy... mi tez dlugo sie wydawało że wyglądam na mniej... a po za tym wszyscy mi mówili " urodzilaś dziecko, to co sie dziwisz że przytyłaś, powoli schudniesz, nie martw się"... i jakos powoli nie schudlam... co jedyne trzymalam wagę (z czego zresztą i tak się cieszę)... ale jestesmy na dobrej drodze... patrz- obie zrzuciłyśmy już po 2 kg... ciebie to nie motywuje??? bo mnie tak
Pasek wagi
> sukienka fajna i bardzo modna :)a ja wlasnie sie
> troche podlamalam bo zawsze mi sie wydawalo ze nie
> wygladam na tyle ile waze (nie odwazylam sie o to
> kogos pytac ale tak mi sie wydawalo) i
> przegladalam wlasnie swoje zdjecia i doszlam do
> wniosku ze wage nie klamie...
ja ponoc na zdjeciach wygladam grubiej niz w rzeczywistosci.Moze Ty też.
mam fajny przepis na racuchy jest szybki i nie trzeba drożdzy... tylko chcialam go troche zmodyfikować...ale trudno
Pasek wagi
andziolkowa :) dzieki za wsparcie mnie te 2 kg nie motywuja bo to jakis miesiac trwalo i tak dziwnie poszlo bo duzo slodyczy jadlam i jakos samo z siebie schudla..ja musze schudnac chociaz troche do kwietnia bo mam pierwsza przymiarke sukni slubnej..
najlepiej byłoby ja zważyć i w tabeli sprawdzić
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.