8 marca 2011, 15:49
zapraszam wszystkich, do grupy osób, które tak jak ja chcą zrzucić kilka kg do Świąt.Moim celem jest 7 kg, jak najbardziej realne 7kg w ciągu 7 tyg:)będe tu codziennie przez te 7 tygodni zdawać relacje ze swoich sukcesów bo potyczek nie będzie!:)piszcie
9 marca 2011, 09:35
zupy bardzo zdrowe są na diecie, tez gdzies słyszalam tylko nie na kosciach jak robily nasze babcie i mamy:) ani nie ze śmietaną:P
oj ja dawno nie robiłam ...:/na jutro planuje makaron ze szpinakiem i brokułami, jakis nowy przepis.Nie mogę tylko gotować pod siebie bo muszę karmić narzeczonego:)a codziennie 2 rozne obiady........i sie nie chce i kasa...
9 marca 2011, 09:37
pasowałoby ustalic moze jakis dzień kiedy bedziemy się ważyc:) łatwiej jest ...zresztą trzeba sprawdzic czy faktycznie tracimy kg na tydzień:P
- Dołączył: 2011-02-28
- Miasto: Strzelin
- Liczba postów: 1654
9 marca 2011, 09:48
Ja karmę swoje pacholę stad ten pomysł na zupy...a i mąz zupką nie pogardzi... kiedys bywało tak ze gotowałam 2 lub 3 obiady oddzielne- dla kazdego cos dobrego :) ... moje zupki gotowane sa na udku/ćwiartce z kurczaka bez skóry, bez przypraw jedynie na ziołach (a maz sobie oddzielne na talerzu doprawia)... no i oczywiście bez smietany... jakoś nie specjalnie lubię zabielan zupy
- Dołączył: 2011-02-28
- Miasto: Strzelin
- Liczba postów: 1654
9 marca 2011, 09:49
A z tym ważeniem to może co poniedziałek niech sie odbywa.... z tego co wiem ważyc powinno sie rano... chyba przed śniadaniem
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 284
9 marca 2011, 09:56
dobry pomysl :) poniedzialek :) ja postaram kupic sobie wage.. :D
9 marca 2011, 10:02
tak rano nago, po porannej toalecie najlepiej.I w tym samym miejscu Ok poniedziałek.
9 marca 2011, 10:06
ej patrzcie już wiosna niedługo , można ubrać fajne spodnie i krotszą kurteczkę:Pno i przeciez w kalendarzowy 1 dzien wiosny bedziemy juz miec ze 2 kg mniej nie?:) ( mi od wczoraj spadło 0,8 kg zmienilam pasek żeby miec jeszcze wieksza motywację:)
- Dołączył: 2011-02-28
- Miasto: Strzelin
- Liczba postów: 1654
9 marca 2011, 10:07
Ja to już nawet wagi nie chowam tylko stoi cały czas w kuchni zebym mogła wskoczyć na nia w kazdej chwili... mam jakąś wagomanię hehehe
9 marca 2011, 10:40
no tylko ze wystraczy wypic wodę i juz waga wiecej.Dlatego wskazane jest ranne wazenie
- Dołączył: 2011-02-28
- Miasto: Strzelin
- Liczba postów: 1654
9 marca 2011, 10:53
U mnie wciagu dnia potrafi wachć się nawet od 1,5 do 2 kg... z samego rana waga pokazała mi 67,5 a półtorej godz. później już o kg więcej... ale to wkurzające 
Edytowany przez andziolkowa 9 marca 2011, 10:57
