Temat: 7 kg w 7 tyg( Alleluja:)

zapraszam wszystkich, do grupy osób, które tak jak ja chcą zrzucić kilka kg do Świąt.Moim celem jest 7 kg, jak najbardziej realne 7kg w ciągu 7 tyg:)będe tu codziennie przez te 7 tygodni zdawać relacje ze swoich sukcesów bo potyczek nie będzie!:)piszcie
cześć.Ja po śniadaniu zaraz lecę na zakupy potem sprzatanie jak to w sobotę:)
Jak niedziela wam mineła??? Ja jak zwykle na zakupy mysiałam jechać...Biedronke i Tesco zaliczyłam...potem spacerek z rodzinką... a wieczorem przyjda znajomi pizze robić... na szczęście dzis nie przegielam i chyba trzymam sie w bilansie więc na kawełek sie skuszę
Pasek wagi
czesc co tam u Was? ja melduje ze u mnie -1kg :)
U mnie kg spadł ale niestety wciągu 2 tygodni... ostatni tydzien byl lichy chyba dlatego że przestalam ćwiczyć.... musze to sprawdzić (czyli jak w moim pzypadku ćwiczenia sie sprawdzają) wiec wczoraj wskoczyłam na rowerek i troche popedałowałam... dzis może jakies dywanowe albo rowerek
Pasek wagi
czesc u mnie z 57,3 na 55,9 czyli -1,4
U mnie-1kg poki co ale jeszcze  mam @.

Pozwoliłam sobie zrobić tabelke z naszymi osiągnięciami...wyniki z 8.03 są podane w przybliżeniu (moje i machty)... jedyna selena podała w poście na poczatku watku swoją wagę... chogato jesli orientacyjnie podasz swoja wagę z 8 to ci także dopiszę...

08.03

28.03

04.04

11.04

18.04

25.04

Razem

selenelebousier

59,4

55,9

 

 

 

 

- 3,5

andziolkowa

68

65,70

 

 

 

 

- 2,3

machta0000

74,6

71,40

 

 

 

 

- 3,2

chogataM

80,7

79,70

 

 

 

 

- 1

Pasek wagi
U mnie 8 bylo 80,7 kg.Ja cosmalo sie udzielam ale zbiorowo mamy angine i jest niewesolo ale podczytuje was kobitki.
Czesc :) fajna tabela :) ja kupilam wage 9 marca i 10.03 rano sie wazylam i bylo 74,6 tak mam w pamietniku :) a co tam u Was slychac? jak sie trzymacie? u mnie dobrze troche boje sie swiat i okresu swiatecznego bo jade do polski no i wiadomo kazdy z rodziny chce cos pysznego zrobic itd..mam nadzieje ze dam rade..ze przynajmniej nie przytyje :)

Chogato- współczuje .... angina jest okropna... ja ostatno miałam ją kilka lat temu, ale za to tak zaawansowana że pamietam do dziś...

Machta wpisałam ci wage która teraz podałaś

Ja niestety nie mam swojej dokładnej  wagi z 8... do tej pory zawsze zaokrąglałam w górę... bo lubię pełne liczby... nawet w pamietniku mam podana po zaokragleniu... ale od tegarz wpisuje tak jak waga mi pozuje

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.