Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 7 kg w 7 tyg( Alleluja:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika selenelebousier

selenelebousier

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 15:49

zapraszam wszystkich, do grupy osób, które tak jak ja chcą zrzucić kilka kg do Świąt.Moim celem jest 7 kg, jak najbardziej realne 7kg w ciągu 7 tyg:)będe tu codziennie przez te 7 tygodni zdawać relacje ze swoich sukcesów bo potyczek nie będzie!:)piszcie
Zdjęcie użytkownika Nutii

Nutii

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 15:52

Dołączam:) Waga:58kg Wzrost:165cm Cel:50kg
Zdjęcie użytkownika machta0000

machta0000

  • Dołączył: 2008-09-04
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 284

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 15:59

ja tez dolacze z dieta jestem od wczoraj :) i planuje 6 kg w 6 tyg bo za 6 tyg jade do polski :) i chce sie nowym cialem pochwalic maly problem nie mam wagi ale za to mierze sie i bede po spodniach patrzyla
a jak diete stosujecie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika andziolkowa

andziolkowa

  • Dołączył: 2011-02-28
  • Miasto: Strzelin
  • Liczba postów: 1654

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 15:59

To może i ja się przyłączę... co prawda całościowo mam do zrzucenia o wiele wiecej ale 7 kg to dobry poczatek i do tego realny cel
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ascatka

ascatka

  • Dołączył: 2009-04-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1726

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 16:00

ja się dołączam ale moim celem na święta jest 50 kg czyli muszę zrzucić ponad 5 kg. Damy radę to dużo czasu, trzeba go wykorzystać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 16:01

no to ja tez. cel 6/7 kg . waga 64 kg ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 16:01

7 tyg wychodzi z tym tygodniem??

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika selenelebousier

selenelebousier

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 16:36

> 7 tyg wychodzi z tym tygodniem??

no mniej wiecej nie dajmy się zwariować:)
Zdjęcie użytkownika selenelebousier

selenelebousier

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 16:37

> To może i ja się przyłączę... co prawda całościowo
> mam do zrzucenia o wiele wiecej ale 7 kg to dobry
> poczatek i do tego realny cel

masz rację cel jak najbardziej realny:)cieszę się ze tak nas dużo
Zdjęcie użytkownika selenelebousier

selenelebousier

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2011, 16:38

> ja się dołączam ale moim celem na święta jest 50
> kg czyli muszę zrzucić ponad 5 kg. Damy radę to
> dużo czasu, trzeba go wykorzystać.

dokladnie:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.