© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 czerwca 2017, 18:47
Cześć. Wiele osób tak próbowało może i mi się uda, spróbować warto :) szukam osób o "parametrach" +/- jak w temacie które nie tyle chcą schudnąć co wyrzeźbić ciało, wytworzyć dobre nawyki żywieniowe i wspierać się nawzajem. W zasadzie tylko to ostatnie to wymóg konieczny. Ktoś chętny?
6 czerwca 2017, 19:22
oto jestem :D
6 czerwca 2017, 20:22
No ja jestem trochę niższa (171), ale ważę obecnie 68-69 kg kg i staram się wyrobić dobre nawyki żywieniowe i wyrzeźbić ciało :) Także - jak coś to zapraszam do pamiętnika i do znajomych :)
