- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
7 marca 2011, 18:36
Witam
wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę :)Mamy na to cały Post, więc przy
dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie osiągnąć cel:) Ważne
jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze
dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)
Zasady
- przy zapisywaniu (do środy popielcowej;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale
do poniedziałku MUSI podać swoją wagę (obojętnie w jaki dzień,
wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać,
uwzględnię to wtedy w tabelce:)
Tabelka będzie
zamieszczana w poniedziałek
wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można
będzie ją znaleźć tutaj i na
bieżącej poniedziałkowej stronie:)
Zapraszam wszystkie walczące w
poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)![]()
Na zielono jest osoba, która najwięcej schudła, na żółto osoba/ osoby, które przytyły.
Edytowany przez MissPiggi 29 marca 2011, 17:17
- Dołączył: 2010-10-04
- Miasto: Łowicz
- Liczba postów: 40
10 marca 2011, 19:59
No i żadnych słodyczy nie zjadłam chociaż i tak mam wrażenie,że limit kaloryczny dzisiaj przekroczyłam...Sama nie wiem.Zobaczę jutro co to będzie,o ile nie zapomnę się zważyć.
Jeju,
Batsey,20 kg?Gratuluję!Jak patrzę na Wasze paski wagi to naprawdę,podziwiam ;D A za mną dopiero jakieś 8kg...
![]()
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 843
10 marca 2011, 19:59
haha ja sie tak czuje na kazdym weekendzie ;p bo tutaj jak nie kupuje slodyczy to nie jem a zawsze jak wracam do domu to DZIWNYM TRAFEM na stole stoi OTWARTE pudelko cistek. i to nie zeby takie 200-300g tylko przynajmniej 1,2 kg ;/ zawsze mysle "no coz, jak daja to sie jednym poczestuje, raz w tygodniu mi nie zaszkodzi".. tylko ze jak juz zaczne jesc to koniec. i zawsze przez weekend jakies +1,5 kg ktore zrzucam przez nastepne 5 dni ostrej diety. a pozniej i tak robie to samo ;/
- Dołączył: 2010-01-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 212
10 marca 2011, 20:00
> Ah i rok temu bardzo mi pomogło kompletne
> odrzucenie słodyczy na okres postu. Więc i teraz
> SKŁADAM UROCZYSTĄ PRZYSIĘGĘ, ŻE NIE TKNĘ SŁODYCZY
> AŻ DO KOŃCA POSTU!!
Ja też !! PRZYSIĘGAM. ;)
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 843
10 marca 2011, 20:01
DOPIERO 8 kg? wez mnie nie doluj ;p ja przez ostatnie 2 miesiace njakies -2 (bo najwiecej w zyciu wazylam 56 i to bylo wlasnie jakies 2 miesiace tem)
- Dołączył: 2010-10-04
- Miasto: Łowicz
- Liczba postów: 40
10 marca 2011, 20:06
No tak tyle,że ja zawaliłam i przytyłam.Miałam pobyt w szpitalu i potem mnie tak wszyscy tuczyli bo mówili "jedz a szybciej wyzdrowiejesz".Ważyłam 53kg a teraz jest 56.No ale ja mam potworne wahania wagi więc u mnie to w cały świat.
![]()
10 marca 2011, 20:19
Verey, 8 kg to też świetny wynik. Skoro schudłaś już 8, to schudniesz też i resztę. Najtrudniejsze są początki, potem idzie :) A napady raz na jakiś czas nie są złe. Uzupełniają niedobory, no i potem ma się większą motywację. Ja tak sobie zawsze mówię jak mnie najdzie xd
Mówię wam, post jest dłuuugi, a my jesteśmy na samym początku. Wejdziemy w rytm i pójdzie z górki. Proponuję żeby każda z nas postawiła sobie na początek mniejszy cel: pełny tydzień grzecznego jedzenie. Tylko jeden tydzień, ale idealnie grzeczny. Założę się, że jak przetrwamy taki tydzień, to wejdziemy w rytm. Co wy na to? ;d
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 756
10 marca 2011, 20:29
No tak, małymi kroczkami łatwiej dość do celu - w tym przypadku oczywiście
![]()
Ja dziś cały dzień coś jem, ciągle jestem głodna i kurde już nie wiem czy to przez zbliżające się @, bo tak się zbliża już od tygodnia...
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 843
10 marca 2011, 20:46
ja mam tak ze pon - pt wieczor jest w miare ok ale potem..
i strasznie sie boje tego weekendu bo nie dosc ze wracam do domu to jeszcze w sobote z przyjaciolka i z kolegami jedziemy do kina a na SB nie ma tak ze zjem sobie popcorn ale wlicze to w dzienna dawke kalorii i bedzie ok..
10 marca 2011, 20:54
u mnie dziś dramat. mam pytanko. ważę się co środę. czy jest możliwość, żebym wagę podawała w środę.?
