- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
7 marca 2011, 18:36
Witam
wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę :)Mamy na to cały Post, więc przy
dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie osiągnąć cel:) Ważne
jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze
dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)
Zasady
- przy zapisywaniu (do środy popielcowej;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale
do poniedziałku MUSI podać swoją wagę (obojętnie w jaki dzień,
wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać,
uwzględnię to wtedy w tabelce:)
Tabelka będzie
zamieszczana w poniedziałek
wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można
będzie ją znaleźć tutaj i na
bieżącej poniedziałkowej stronie:)
Zapraszam wszystkie walczące w
poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)![]()
Na zielono jest osoba, która najwięcej schudła, na żółto osoba/ osoby, które przytyły.
Edytowany przez MissPiggi 29 marca 2011, 17:17
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 756
8 marca 2011, 16:10
witam, ja się dopisuję
![]()
Chciałabym po poście ważyć 70 kg, czyli jakieś minus 7,5 (jutro się zważę)
A nagrodą będzie jakiś kawałek ciasta i ubranie się od stóp do głów
![]()
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 1549
8 marca 2011, 17:07
Je też się dołączam
![]()
chcę się pozbyć 6kg... jutro podam wagę jak rano na niej stanę
![]()
moją nagrodą będą nowe jeansy rurki
![]()
8 marca 2011, 17:11
Ja oczywiście :D Waga początkowa : 59.5, Cel : 54.5 ;) Nagroda : samozadowolenie xD
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 843
8 marca 2011, 17:13
a jakie dietki stosujecie? ;>
jest moze ktoras na SB?
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 1549
8 marca 2011, 17:24
Ja przez pierwsze 3 tygodnie dieta MŻ a potem do Wielkanocy też MŻ ale dodatkowo postaram się nie jeść węglowodanów na kolację. Chciałabym dorzucić do tego ćwiczonka ale mam taki totalny zapier... na uczelni że nie mam kompletnie czasu i siły... ale zobaczymy co będzie.
- Dołączył: 2009-10-20
- Miasto: -
- Liczba postów: 3619
8 marca 2011, 18:14
Ja na razie też MŻ, ale zastanawiam się nad SB...
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 843
8 marca 2011, 18:27
hahah fajny awatar studentka ;d
- Dołączył: 2009-10-20
- Miasto: -
- Liczba postów: 3619
8 marca 2011, 18:30
Dzięki
![]()
. jakby dodać nogi, głowę i ręce to zdjęć bym nie musiała robić
![]()
.
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 843
8 marca 2011, 18:34
hahaha w sumie nawet jest taka kropka ktora mozna by uznac za pepek xD
wrr ja sobie nie umiem wgrac awataru :(
chcę się pozbyć 6kg... jutro podam wagę jak rano na niej stanę
moją nagrodą będą nowe jeansy rurki 
. jakby dodać nogi, głowę i ręce to zdjęć bym nie musiała robić 