© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 maja 2017, 00:33
Witam ;)szukam dziewczyn chetnych do wzajemnego wspierania motywowania za mną już 22kg jest coraz lepiej jeszcze 7 i będzie wymarzony cel tylko motywacja spada ;) jakies chętne dziewczyny do pogadania popisania podzielenia się przepisami czy sposobami na podjadanie itp
2 lipca 2017, 12:07
Ciemne pieczywo,makaron, kasze, duzo warzyw... zdrowe odżywianie:)
19 lipca 2017, 15:35
Witajcie.
Za mną dopiero 5kg a końca nie widać. Przerażające jest to ile jeszcze do zrzucenia ale mam nadzieję, że znajdę motywację.
