Temat: Być FIT-Lipiec 2011!!

Dużo tutaj wątków typowych dla konkretnej diety
Akcje na wiosnę

A ja mój cel chcę osiągnąć w lipcu
I dlatego zakładam ten wątek
Potrzebuję wsparcia
w diecie i ćwiczeniach
wspólnej motywacji
nie chce być juz kluchą na plaży

Zapraszam wszystkie chętne do mnie:)


Lista obecności:
Uzupełnię ją wieczorem
koło 18!


Pasek wagi
ojoj.... ;((
HEEEEEEEEEEEEEEEEEJ CO JEST CO JEST !? ;>
odpoczywamy ;d

ej, co bierzecie na zaparcia? i nie chodzi mi o tabletki, moj organizm znosi je hmmm...źle ;p

otręby owsiane, 4 łyżeczki wsypuję do jogurtu, zero problemów :)


jak wam idzie dietka ? Ja sobie pofolgowałam w weekend...na wadzę 61,7 :(

Pasek wagi
na zaparcia? hmmm no otręby tak :PP
jak to odpoczywacie !? i dupy rosną ;DD !!!

no dobra, trza sie wziąć za siebie

buty w koncu kupić do biegania

ostatecznie odstawić 4 kółka i zasuwać na rowerze

no i dieta pzrede wszystkim

...

Ja tez sobie pofolgowałam, jakies 1kg mi podskoczyła do góry i sie waha miedzy 58,7 a 59,1

Pokaze wszytskim a przede wsyztskim sobie, ze dam rade !!!! AAAA!!!!!!!!!!!!!!

 

jasne, że daaaasz radę dasz !!! ;)) wszystkie damy ;) a 1 kg to prawie nic ;pp
W pewnym momencie schudnięcie pół kilograma staje się trudne ; /

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.