Temat: Być FIT-Lipiec 2011!!

Dużo tutaj wątków typowych dla konkretnej diety
Akcje na wiosnę

A ja mój cel chcę osiągnąć w lipcu
I dlatego zakładam ten wątek
Potrzebuję wsparcia
w diecie i ćwiczeniach
wspólnej motywacji
nie chce być juz kluchą na plaży

Zapraszam wszystkie chętne do mnie:)


Lista obecności:
Uzupełnię ją wieczorem
koło 18!


Pasek wagi

Vaniljaa


kiedyś sobię przyrządzę :)

ja kolacji nie jadłam bo od ok 17 się masakrycznie czuje, nie dość, żem w dołku to mnie muli niesamowicie..... nie mam ochoty na jedzenie,a czuje ze jakbym zjadła to zaraz bym do łazienki leciała... to chyba mnie jakieś grypsko bierze... chyba pójdę do lekarza w weekend..


NOWY DZIEŃ ! :)
Nowe szanse :)
Nowy humor :)

Powoli wychodzę z dołka.. :p

Eh nie mogę zasnąć...:/
ja nie spałam całą noc bo jednak nie poszłam biegać xD miałam potworne wyrzuty sumienia, że zrobiłam tylko brzuszki :<
HEJ
ja smarkam i kaszle non stop
a dzisiaj jeszcze kibluje na uczelni od 9 do 18:/
jutro rano odezwę się dopiero:/
Pasek wagi
ech, ja dziś tylko 3h na uczelni a wieczorem koncerttttttttttttt
Siam :)))
Paulinka nie stresuj się ja słyszałam,że powinno się biegać co drugi dzień by dać czas organizmowi się zregenerować :))))
a za słowami Frani
Nowy dzień
Nowe możliwości :))))
Pasek wagi
jeaaaaa :)
Hej:) Groszek jak zwykle pierwsza :) Jestem szczęśliwa bo waga już drugi dzień pokazuje ,,57"z przodu:)))))Boję się tylko weekendu bojadę do przyszłych teściów, a u nich zwykle jest ciasto(które każdy musi jeść) obiady mają ok 1000kcal... Nie wiem jak tam przetrwam aby nie przekroczyć mojego limitu 1100kcal... :((( Nie chcę też urazić mamy mojego M. żeby nie pomyślała że coś mi nie smakuje, bo gotuje na prawdę smacznie tylko strasznie tłusto.... 
Pasek wagi
A nie!! Dziś Frania pierwsza ;))))
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.