Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Być FIT-Lipiec 2011!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cosmogirl89

cosmogirl89

  • Dołączył: 2010-12-04
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 12:00

Dużo tutaj wątków typowych dla konkretnej diety
Akcje na wiosnę

A ja mój cel chcę osiągnąć w lipcu
I dlatego zakładam ten wątek
Potrzebuję wsparcia
w diecie i ćwiczeniach
wspólnej motywacji
nie chce być juz kluchą na plaży

Zapraszam wszystkie chętne do mnie:)


Lista obecności:
Uzupełnię ją wieczorem
koło 18!


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez cosmogirl89 6 marca 2011, 12:13

Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 16:17

ja mam zajeeeee*istą spódniczę z New Yorkera i uwaga - rozmiar S ! hahahahahahahahahah kosztowała kiedyś 59 zł.. mówię za drogo, ale po świetach przecenili na 9 ,90!!! i ją kupiłam był rom do wyboru xl m i s wziełam s zeby była motywacją, potem może zrobie zdj i wkleje ;)
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 16:18

tzn obecnie mam roz xl, ona jest moją motywacją! :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika vigaro

vigaro

  • Dołączył: 2011-02-27
  • Miasto: Iwla
  • Liczba postów: 147

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 16:24

a tam...na pewno się uda! ja też muszę coś takiego kupić ; D mam na razie pełno topów obcisłych ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vigaro

vigaro

  • Dołączył: 2011-02-27
  • Miasto: Iwla
  • Liczba postów: 147

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 16:25

A jak Wam idzie dietkowanie? ; > ja ok 18 idę ćwiczyć...chcę się spocić.hahahhaa xD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cosmogirl89

cosmogirl89

  • Dołączył: 2010-12-04
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 16:34

ja póki co dzisiaj bardzo dobrze
nic mnie jeszcze nie kusiło dzisiaj
chociaż najgorzej u mnie wieczorami
ale będę spijać herbatę litrami:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paulinka182

paulinka182

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 16:39

rany, siedzę tutaj i już wytrzymać nie mogę, mam ochotę biegać xD ale narazie nie pójdę bo generalnie biegam pod osłoną nocy, trochę się wstydze :(

Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 16:47

ja z dieta, ok ;) byłam dziś na siłowni jak zawsze
jestem zmeczona... ledwo na oczy widze hehehe
pod osłoną nocy ^^ oj teraz ciemno się późno roobi....:DD
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 16:48

vigaro

to spraw by topy nie były obcisłe! ;)

Zdjęcie użytkownika paulinka182

paulinka182

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 16:49

zawsze sie owijam szalikiem i zakladam kaptur xD mi sie wydaje ze wszyscy sie ze mnie smieja jak biegam ;p

Zdjęcie użytkownika cosmogirl89

cosmogirl89

  • Dołączył: 2010-12-04
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 16:52

a niech się śmieją
ty będzie zdrowa i szczupła
a oni grubi i chorzy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.