Temat: Piękne do wakacji! 4 miesiące- 20 kg mniej! Kto ze mną?

Hej ;) Szukam osób, które są zdeterminowane i będą się wspierać aż do wakacji. Są to aż 4 miesiące, więc akcja będzie trwała długo. Nie szukam osób, które się zapiszą, a później sobie odpuszczą, szukam osób, które naprawdę chcą schudnąć i być piękne na wakacje! Jeżeli jesteś taką osobą, to dopisz się ;) Podaj swoją wagę i ile mniej więcej chciałabyś schudnąć do wakacji :) Napisz też coś o sobie i jeżeli chcesz to wstaw zdjęcie swojej sylwetki, fajnie będzie po tych 4 miesiącach wstawić nową i zobaczyć różnicę ;)
Wagę będziemy podawać co 10 dni, myślę, że to rozsądnie ;) A więc zawsze 10, 20 i 30 dnia miesiąca ;) Łatwo będzie zapamiętać ;) No i oczywiście dzisiaj :D
Piszemy tutaj o wszystkim ;) Chcę, żeby to było miejsce nie tylko dla ciała, ale i dla duszy ;)
Więc może zacznę od siebie ;) Mam na imię Ula, jestem studentką 2 roku farmacji, od ponad 2 lat w związku. Z nadwagą zmagam się odkąd pamiętam, szczupła nigdy nie byłam. Moja waga na dzisiaj to 95,4 kg. Moim marzeniem jest do wakacji spaść poniżej 80 kg, a szczytem marzeń byłoby osiągnięcie wagi 75 kg ;)
Tak wyglądam aktualnie.

No to teraz Wasza kolej ;)


widzę same zdeterminowane kobietki ;) jeśli można dołączyć to ja chętnie ;)

Mam na imię Kamila mam 17 lat chodzę do Liceum do klasy turystycznej ;)

Waga 72 kg
do wakacji chciałabym 57-55kg :)

a wyglądam tak : ( przepraszam za jakość zdjęcia haha ^^ )

Również chciałabym się dołączyć jeśli można. Jestem Kaśka, mam 25 lat i kilka kilo do zrzucenia. chciałabym ważyć 51 kg/168cm. Moja waga dzisiejsza to 57,9kg, więc do celu jeszcze daleko. Za 3 mies. wyjeżdżam na wakacje i chciałabym wyglądać szczuplej. Stosuję dietę mż, 1300 kal dziennie, raczej nie planuję jadłospisu z wyprzedzeniem bo nie potrafie się tego trzymać.

5 razy w tyg.cwiczę.

Także chciałabym dołączyć, jeśli mogę oczywiście. Chciałabym, zeby wreszcie się udało i żebym przestała się poddawać po 6 kg i znowu tyć. Pomóżmy sobie. Mam 18 lat, waga - 96,4, wzrost 168 cm.
Cieszę się, że jest nas tak dużo i mam nadzieję, że im później tym ta liczba nie będzie się zmniejszać ;) Wierzę, że w grupie siła i że nam się uda ;)
Też chcę się dołączyć: 159, 59kg mój cel to 50 i nadać ciału jakiś kształt, zeby nie wyglądało tak, jak na zdjęciu
witam:) ja tez chętnie się dołączę:) mam na imię Ola. mam 21 lat i jestem studentką etnologii:) na razie tyle o Mnie:) waże obecnie 85kg a do wakacji chciałabym przynajmniej 70 ważyć:) napiszcie mi może jakie diety stosujecie i jestem bardzo ciekawa:) ja po prostu nie jem slodyczy i jej mniej, no i jeżdżę na rowerku 3 razy w tygodniu po godzinie:) pozdrawiam wszystkich:)
ważę prawie 66 kg, schudłam już 4 a do wakacji największym moim marzeniem jest ważyć 48! :) czyli 18 kg mniej! :))
Ja też się dołączam. Mam na imię Kasia i ważę 90kg przy wzroście 162cm. Moim marzeniem jest 55kg ale do wakacji liczę na 70kg. Dietkę zaczynam od piątku bo tłusty czwartek trzeba święcić. (pracuje w sklepie spożywczym i na czwartek mamy zamówione 300 pączków więc raczej ciężko było by się oprzeć). Jestem od 10 lat w związku i chciałabym zaskoczyć mojego R. nowym wyglądem a w sierpniu jedziemy nad morze więc podwójna motywacja.
Pasek wagi
no to ja tez .73.7 na dukanie
OK to ja też się dołączam:) Ważę 67kg i za 4 miechy chciałabym ważyć 60kg i móc pójść na wesele SZCZUPŁA I myślę ze na pewno się uda tak jak i również wszystkim innym uczestniczkom

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.