Temat: Piękne do wakacji! 4 miesiące- 20 kg mniej! Kto ze mną?

Hej ;) Szukam osób, które są zdeterminowane i będą się wspierać aż do wakacji. Są to aż 4 miesiące, więc akcja będzie trwała długo. Nie szukam osób, które się zapiszą, a później sobie odpuszczą, szukam osób, które naprawdę chcą schudnąć i być piękne na wakacje! Jeżeli jesteś taką osobą, to dopisz się ;) Podaj swoją wagę i ile mniej więcej chciałabyś schudnąć do wakacji :) Napisz też coś o sobie i jeżeli chcesz to wstaw zdjęcie swojej sylwetki, fajnie będzie po tych 4 miesiącach wstawić nową i zobaczyć różnicę ;)
Wagę będziemy podawać co 10 dni, myślę, że to rozsądnie ;) A więc zawsze 10, 20 i 30 dnia miesiąca ;) Łatwo będzie zapamiętać ;) No i oczywiście dzisiaj :D
Piszemy tutaj o wszystkim ;) Chcę, żeby to było miejsce nie tylko dla ciała, ale i dla duszy ;)
Więc może zacznę od siebie ;) Mam na imię Ula, jestem studentką 2 roku farmacji, od ponad 2 lat w związku. Z nadwagą zmagam się odkąd pamiętam, szczupła nigdy nie byłam. Moja waga na dzisiaj to 95,4 kg. Moim marzeniem jest do wakacji spaść poniżej 80 kg, a szczytem marzeń byłoby osiągnięcie wagi 75 kg ;)
Tak wyglądam aktualnie.

No to teraz Wasza kolej ;)


No ja jak na razie nie mam rezultatów :( ale dzielnie opieram się atakowi na kuchnię... ale ciężko dziś było przy obiadku i podwieczorku dzieciaków... waga nadal 88kg



Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.


ja tez wagę podam jutro bo dziś już nie mam do niej dostępu (wyjazd)
u mnie na dzien dzisiejszy 69,1 chyba nie uda mi sie osiagnac celu
Uda się...idz dewyzą "jak nie dziś to jutro" :)
Pasek wagi
Waga z 20 marca - 81.4 kg :-)
Stres i ćwiczenia robią swoje - waga 71,5
Pasek wagi
Waga dzisiaj pokazała 76,8 kg:)
Pasek wagi

Nick

1.03

10.03

20.03

30.03

10.04

20.04

30.04

10.05

20.05

30.05

10.06

20.06

30.06

bilans

little0angel

95,4

95,4

95,5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+0,1

Kwiatuszek266

76,0

75,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-1

Paulinette

78,0

78,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

grosa

75,0

73,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-2,0

Sutraa

79,0

79,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

pannapee

84,2

83,9

81,4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-2,8

Boruvka

80,3

77,7

78,6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-1,7

buziaczek192

68,1

69,0

69,1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+1,0

Sylwial20

75,5

73,3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-2,2

noebe

87,9

86,1

84,8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-3,1

kkarolina22

72,5

73,1

71,5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-1,0

Pulpecja7

96,8

94,9

93,4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-3,4

boberus87

82,0

81,3

79,9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-2,1

MilkCream

84,4

84,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-0,4

miracle1993

76,0

76,0

74,8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-1,2

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.