Temat: Piękne do wakacji! 4 miesiące- 20 kg mniej! Kto ze mną?

Hej ;) Szukam osób, które są zdeterminowane i będą się wspierać aż do wakacji. Są to aż 4 miesiące, więc akcja będzie trwała długo. Nie szukam osób, które się zapiszą, a później sobie odpuszczą, szukam osób, które naprawdę chcą schudnąć i być piękne na wakacje! Jeżeli jesteś taką osobą, to dopisz się ;) Podaj swoją wagę i ile mniej więcej chciałabyś schudnąć do wakacji :) Napisz też coś o sobie i jeżeli chcesz to wstaw zdjęcie swojej sylwetki, fajnie będzie po tych 4 miesiącach wstawić nową i zobaczyć różnicę ;)
Wagę będziemy podawać co 10 dni, myślę, że to rozsądnie ;) A więc zawsze 10, 20 i 30 dnia miesiąca ;) Łatwo będzie zapamiętać ;) No i oczywiście dzisiaj :D
Piszemy tutaj o wszystkim ;) Chcę, żeby to było miejsce nie tylko dla ciała, ale i dla duszy ;)
Więc może zacznę od siebie ;) Mam na imię Ula, jestem studentką 2 roku farmacji, od ponad 2 lat w związku. Z nadwagą zmagam się odkąd pamiętam, szczupła nigdy nie byłam. Moja waga na dzisiaj to 95,4 kg. Moim marzeniem jest do wakacji spaść poniżej 80 kg, a szczytem marzeń byłoby osiągnięcie wagi 75 kg ;)
Tak wyglądam aktualnie.

No to teraz Wasza kolej ;)


nie przecież ważenie jest dopiero 20 marca

Dzięki  coś mi sie pomieszalo.. wydawalo mi sie że co środę.... ale teraz juz sobie przypomniałamże co 10 dni przecież

Pasek wagi

 

No mi troche też przybyło.. wiec wracam do kontrolowania się kilka razy dziennie... niektorych może irytuje takie wazenie się co kilka godzin... ale na mnie działa mocno motywująco... wystarczyło że jeden dzień sie nie wazyłam... a juz mi podskoczyło zamiast ubywać

A tymczasem spokojnej nocki dziewczęta

Pasek wagi
Na razie nie za dużo, ale 1 kg mniej. :) Może to wina tego, że jak biegam ostatnio, fakt faktem nie za dużo, żeby się przyzwyczaić, to się jakoś w mięśnie zamienia? Ale mam nadzieję, że na dobrej drodze jestem. Pozdrawiam i dobranoc. :)

 

Witam. Od wczoraj zaczęłam odchudzanie i ćwiczenia.. mogę się przyłączyć? trochę późno ale lepiej teraz niż wcale;P ważę 79 kg przy 168cm i marzę żeby wrócić do mojej wagi z przed 3 lat czyli 59 kg. Pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki
ciasteczko88 witaj, mamy podobny cel czyli 20 kg... co prawda startowalam z innej wagi ale jestem od ciebie niższa wiec się wyrównuje
Pasek wagi
witajcie :))

Mam pytanie... zapisałam się dopiero dzisiaj tutaj po tym jak zobaczyłam się w wielkim lustrze w markecie... wielorybica...
chciałabym razem z Wami schudnąć do wakacji... Pokazać się znów w lekkich sukienkach, mam ich całą szafę a od lat chodzę tylko w spodniach...

Dobrze trafiłaś... w grupie raźniej... wiem to z autopsji... odkąd tutaj jestem łatwiej jest mi zmobilizować się do działania

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.